Post #726

Мне было все нипочем. Я готовился в тот год победить всех и плотно закрепиться в топчике международных спортсменов. Качался как не в себя. Я тогда еще не думал о какой то структурированной программе подготовки к сезону и делал как делается. Я зашел в сезон как обычно в Шерегеше, и чувствовал себя уже победителем, по плану было ворваться в 4* на всех ходах, и пробить себе дорогу в тур (FWT) А это мировой топ. После победы в Андорре, цель выглядела реальной. Но все получилось не так… У меня защемило спину прямо на склоне, когда я вел группу. Прострелило от пяток до макушки, и тогда я еле спустился со склона, а потом еще пожалел, что не вызвал спасателей. Хотя я чувствовал себя еще за неделю до этого просто непобедимым. Через несколько дней я лежал на приеме у врача, который сказала: “надеюсь ваши финансы никак не связаны с горными лыжами, потому что ваша спина ВСЁ”. Я как сумасшедший ездил по врачам, чтобы хоть кто-то опроверг первый диагноз. Но все говорили одно и тоже: до свидания - операция, Минимум движений, максимум покоя. Мне не становилось легче, только хуже. А Марина возила меня полулежачего на машине. Я думал, хорошо бы попробовать попасть к ребятам, про которых много слышал, хотя бы на простое занятие, чтобы они хоть посмотрели на меня. Они единственные, кто работал тогда в другой парадигме. Они не запрещали движение, а подбирали такие варианты, чтобы не было больно. На первое занятие к ним я пришел в кроксах (то был январь), ведь я даже не мог наклониться чтоб завязать шнурки. Но каким то образом они подкорректировали мое движение так, что мне это удалось. Я был в шоке. Как?? И я увидел на сколько у них глубокие знания биомеханики. Мне уже не важно было столько это стоит. Я понимал, что они мой шанс. Они не запрещали движения, не говорили ни про какой покой, а подбирали и учили меня двигаться без боли. Через 2 недели, я начал ощущать что возвращаюсь. Это ребята из movement school, которые вернули меня к жизни и дали моей лыжной карьере второй шанс. С ними с тех пор я не расстаюсь, они теперь правильно готовят меня к сезону, восстанавливают мое колено, и им я полностью доверяю свои тренировки, и подготовку к трейлу на 80 км. Теперь я вижу несколько факторов, которые привели меня тогда к этой травме (расскажу завтра, там много). Поделитесь, какую самую серьезную травму вы получали и как восстанавливались?