Найти похожее

#психология#инструменты Вероятней всего, что в ближайшие десятилетия магия и психология будут держаться вместе - тому есть социальные, политические, экономические и астрологические причины. В чём то это плохо, в чём-то неудобно, в чём-то заебись, но, в любом случае, в такой среде придётся жить. Многие магические практики можно рассматривать как задействующие пссихологические методы. Например, освящение инструментов иногда рассматривается в контексте создания "особого инструмента для особых задач". Подобного рода ухищрение используется для создания особого настроя использования инструмента. Лучший пример для этого, пожалуй, можно найти у Стэнли Кубрика: Это моя винтовка. Таких винтовок много, но эта моя. Моя винтовка — мой лучший друг. Это — моя жизнь. Я должен научиться владеть оружием так же, как владею своей жизнью. Без меня моя винтовка бесполезна. Без моей винтовки бесполезен я. Я должен метко стрелять из моей винтовки. Я должен стрелять точнее, чем враг, который пытается меня убить. Я должен застрелить его до того, как он застрелит меня. И я это сделаю. Клянусь перед богом. Я и моя винтовка — мы защитники моей страны. Мы не боимся врагов. Мы спасители жизни. Пусть будет так. Пока не останется больше врагов и не наступит мир. Аминь. Дальнейшее использование освященного инструмента запустит каскад реакций, приводящий психику в рабочее состояние. Да, это произойдёт и со временем, когда использование инструмента станет привычным. Да, это можно сделать и вне изменнного состояни сознания, просто повторяя, множество раз перед работой. Или провести особый ритуал, который создаст в подсознании связь между инструментом и тем, что от него требуется. В фильме это действие проводили перед сном, в пограничное время, это уже более "ритуальный" приём, чем просто повторение.

Преждевременная оптимизация - зло, но стоит заниматься мониторингом качества работы приложения и настроить минимальный набор инструментов для мониторинга: 👉LeakCanary - отслеживание утечек памяти в Android приложениях 👉Android Performance Monitor - находит блокировки UI потока в Android приложениях 👉ANR-WatchDog - отслеживание ANR 👉 Grizly - отслеживание ANR и крешей, может работать с Firebase Crashlytics 👉Android Strict Mode - отслеживание различных нарушений использование API в Android 👉Fragment Strict Mode - отслеживание неправильного использования Fragment API 👉Chucker - отслеживание сетевых запрос прямо на устройстве 👉 Firebase Crashlytics и Performance Monitoring - сбор крешей, ANR и метрик производительности 👉Tracer - инструмент для сборка ошибок, утечек памяти, производительности и информации о состоянии 👉Android Vitals - сбор крешей, ANR, медленной работы. Не требует подключения и работает для всех приложений, которые публикуются в Google Play Какие-то из инструментов пересекаются в функционале и вы можете выбрать любой удобный вам #android#инструменты#производительность

🖥 В Яндекс Браузере появился краткий пересказ видео от YandexGPT Нейросеть может тезисно пересказать YouTube-ролики на русском языке от двух минут до четырех часов. Технология работает по кнопке «Краткий пересказ» также в Поиске и на сервисе 300.ya.ru #инструменты#ИИ

Навеянная мастер-классом, поняла, что у многих нет представления, что нужно для базовой эндоскопии +некоторые компании включают в КП не очень нужные инструменты Написала для вас список базовых инструментов и оборудования для внутрипросветной жесткой и перекутанной эндоскопии. 🔧Базовый комплект для ветеринарной эндоскопии (ото/рино/бронхо/цисто) 📹Видеосистема: • USB-камера + ПК с OBS Studio • Автономная камера с процессором + монитор • Моноблок (камера, источник света, монитор) • Световод + источник холодного света (LED/ксенон) 💧Ирригация: • Ручная помпа-манжета Али экспресс • Моторная помпа с автоклавируемыми трубками 🔭Оптика: • 2,7 мм 18см 30° с тубусами 5CH - рино/ото/цисто (собаки 7+ кг) • 2,4 мм 10см 30° Karl Storz или RZ- рино/ото (кошки/собаки до 7 кг) • 5 мм 30см 30° (тубус от "Исток" Воронеж для цисто 40+/ оптика- бронхо (7-15 кг) • 3 мм 30см 30° (рекомендуется) - бронхо (<15 кг), цисто (15+ кг)+ тубус 🛠Инструменты: • Биопсийные щипцы 5CH • Грасперы 5CH • Хирургический аспиратор подойдет Armed ⚡Дополнительно: • Диодный лазер 15-30Вт Алком Медика • Биопсийный манипулятор 3мм (Блэксли), 5 мм 🩺Лапаро/торакоскопический модуль: 💨• Инсуффлятор CO₂ • Аспиратор-ирригатор 🔭Оптика: • 5мм 30см 30° 🛠 Троакары: • 5-6мм (3-4шт) • 10мм (1шт) ⚡Электрохирургия: • ЭХВЧ (Фотек/ ЭХА 3500 /ЭФА /Кайман) • Ligasure/Caiman • Монополярный крючок 5мм 🖇Инструменты: • Биопсийные/Maryland/Babcock 5 мм • Эндоскопические ножницы 5 мм • Атравматические зажимы 5 мм • Клип-аппликаторы 5/10мм Комплект можно урезать под необходимые нужды. Пишите в комментариях если есть вопросы🙌 #инструменты@okslistova #оборудование@okslistova

Стратегия личной жизни♟️ Звучит громко, но на самом деле, все очень даже просто. И это «просто» не зависит на каком уровне развития вы находитесь и сколько вам лет 💁🏻‍♀️ На этой неделе заходил в гости бывший коллега. Разговорились, очередная смена работы, очередная задача с большим количеством неизвестных. Из разговора понимаю, что в рассуждениях присутствуют нотки сомнений и опасений. Беру спонтанно лист А4, расчерчиваю его на зоны. В центре ставлю точку - текущее положение моего коллеги, записываю его возраст, кладу перед ним лист и говорю: «Пиши». Первая реакция - встречаю вопрос в глазах, он же заехал просто поболтать… несколько секунд, он берет ручку, ненадолго задумывается и начинает заполнять. ✏️Что было на листе? Все просто. Центр — это ты сегодня, твой возраст. Нижняя часть листа — твое пошлое, твой накопленный опыт. Тут две колонки: в чем ты крут, а за что до сих пор ругаешь себя. С чем ты пока еще не справился в жизни и хотел бы это изменить. Верхняя часть — твое будущее. Оно разбито на два поля: поле активной деятельности и поле пассивного — заслуженного отдыха. Сначала прописываем состояние желаемого пассивного отдыха, когда не надо бежать на работу и кому то что-то доказывать. После этого заполняем поле ближайшего будущего, поле «активной жизни». А вот тут желательно более детально пройтись, по годам или пятилеткам, это зависит от того, сколько вам сейчас лет. ✍🏻 Из каждой строчки с минусами в прошлом еще ветка - план действий. Из каждой строчки будущего активного периода тоже ветка - план действий.. По итогу нашей встречи Михаил (назовем этого парня таким именем) сказал: «Я все понял, я даже знаю, с чего начну». Бережно свернул изрисованный и исписанный лист, убрал в карман, обнял меня и пошел в свою жизнь. Личная стратегия — это просто Иногда нам кажется, что взглянуть на себя со стороны это сложно или невозможно, но это не так. Просто надо остановиться, сойти на короткое время с беговой дистанции и пообщаться с собой. Главное — в этот момент быть честным перед собой.😉 #Стратегия@avdeevairina #Инструменты@avdeevairina

#инструменты#исследование Как убедить руководителей развивать сотрудников? В рамках марафона «Привычка развивать(ся)» мы даем подготовительное задание, которое помогает убедить руководителя в том, что развитие других - дело полезное и приятное. Задание - вспомните человека, который оказал большое влияние на вас, вашу карьеру и ваше развитие ◦ Какой он/она был/а? Опишите качества ◦ Что он/она делала? Опишите действия ◦ Каким он/она сделал/а вас? Опишите ваши чувства Когда менеджеры проделают это упражнение, то увидят, что всё развитие строится на двух факторах: (1) забота (2) вызов Именно этот подход описывает Жорж Коллизер в своей концепции и книге «НАДЕЖНАЯ БАЗА». К слову, исследование 5000 компаний в 100 странах о том, что такое выдающееся лидерство показало, что кго можно описать 4 словами: "Делать жёсткие вещи человечно" (doing hard things in a human way). У руководителей, которые совмещают в себе жёсткость и сострадание, на 86% более удовлетворённые своей работой сотрудники, их результативность выше на 20%, вовлечённость выше на 52%, а выгорание ниже на 64%. По сути, ещё одно подтверждение концепции "надёжной базы". То есть совмещение требовательности к результату и заботы о человеке - самый развивающий подход.

Как никогда не терять сообщения в телеграме Пока телегу не заблокировали, будем использовать ее на максимум: автоматически собирать все непрочитанные сообщения от людей в одном месте. Все просто: 1. Откройте «настройки» → «папки с чатами». 2. Нажмите «создать новую папку». 3. В поле «выбранные чаты» добавьте «контакты» и «не контакты». 4. В поле «исключеннные чаты» добавьте «прочитанные». 5. Придумайте папке название и иконку. Теперь все непрочитанные сообщения будут попадать в эту папку (и те, что вы отметите непрочитанными вручную). Если вы уже кого-то потеряли, телеграм сразу подтянет эти переписки. Самое кайфовое, что после прочтения сообщения автоматически оттуда пропадут — правило нулевого инбокса в действии ✈️ Знали о такой фиче? #инструменты#внимание

Второй модуль обучения в Мастерской новых медиа окончен, но процесс переосмысления некоторых явлений и понятий, запущенный спикерами, только набирает силу. В этот раз были спикеры с территории искусства: несколько моих известных коллег. Но, откровенно сказать, мне было мало интересно их слушать: не потому, что спикеры плохие, а потому что мне на уровне спинного мозга всё, о чем они говорят - понятно. Как говорят англичане, talk shops - болтать на профессиональные темы. И я возрадовалась: эти люди в профессии десятки лет, а я с 2018 года. Мой профессиональный рост очевиден, и мне - вечно сомневающемуся в себе человеку и профессионалу, это невероятно приятно отметить. Именно за это внутреннее ощущение своего роста в профессии я обязана Мастерской. Теперь об одном из спикеров, известном писателе и сценаристе: он, конечно, бонвиван, позер и тусовщик, но не без таланта. Что меня в нём подкупило? Его искренность: я не сценарист, - сказал он, и был таков). Его работы, кстати, не пропустил бы ни один киношный редактор, но они есть))) Это к разговору об известности, безусловно: Quod licet Iovi, non licet bovi)) В этот раз я чуть ближе познакомилась с некоторыми своими коллегами по учёбе и хочется надеяться, что мы подружились. Хороший был модуль! #МНМ #ИНСТРУМЕНТЫ

🪚Столярный инструмент раннего средневековья Несмотря на то, что я искренне считаю, что большинство мелких столярных работ можно выполнять ножом, в раннем средневековье существовало массу проф. инструмента, который почти не изменился с того времени: 🪓Топоры. Считается, что топор - инструмент универсальный, однако в археологии существуют ярко специализированные столярные топоры, разная ширина лезвий, угол, форма и прочее. 🗜Тиски и рубанки. Эти предметы также широко распространены, и при этом почти не изменились визуально. 🪚Сверла и пилы: сверла были разных видов - ложковидные, крученые и перьевые. Правда это больше ворота, а не дрели. А вот пилы были как лучковые, так и ножовочные. 🪛Стамески и напильники: мы знаем, что были специальные крупные напильники по дереву. Ну и стамески Интересно, что и сейчас набор инструментов для столярного дела почти не изменился. #инструменты#археология#реставрация

🇷🇺#россия#инструменты#иис Профучастники предлагают увеличить налоговый вычет с ИИС первого типа. Максимальный размер суммы, с которой владелец первого типа ИИС может ежегодно получать налоговый вычет, предлагается увеличить с 400 000 до 1 млн руб. Главное условие – не закрывать счет спустя три года. - Ведомости

Встречают по заголовку, а провожают по СТА. Если с первым мы разобрались в нашем посте, то про красивый call to action расскажем прямо сейчас. Спойлер: нет универсального рецепта СТА. Начните с наших советов и следите, что заходит аудитории. Метод проб и ошибок никто не отменял. ➡️➡️➡️ ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ДЕЛАЙТЕ РЕПОСТЫ, ДАРИТЕ ЦВЕТЫ, ВЫСЫПАЙТЕСЬ, КОРМИТЕ БЕЗДОМНЫХ КОТЯТ! ⬅️⬅️⬅️ #инструменты#матчасть

Для многих медийщиков та ещё боль — садиться каждый месяц за контент-план. Мониторить конкурентов, изучать SEO-запросы и календарь событий — это рабочая схема, но часто утомительная. У нас есть для вас инструмент, который поможет всегда иметь запас тем 👇 Это матрица контента — конструктор, с которым получится придумывать контент-план на месяц и адаптировать под свои задачи. 📎Как работать с матрицей 🔹 Мы предлагаем начать с таблицы — так нагляднее. Охватывайте все рубрики, разную аудиторию и не повторяйтесь. 🔹 Дайте каждому столбцу название, например «ЦА», «Цели», «Форматы», «Боли» и «Темы», которые придумаете. А теперь комбинируйте параметры между собой. Например, нам нужно развлечь креаторов, чтобы получить больше комментариев под постом. Для этого подойдёт обложка. Накидываем варианты тем и выбираем подходящую — «Профессии медийщиков в майские». 📎 Ещё один плюс матрицы — у вас не будет нескольких однотипных постов подряд, например чек-листов, юморных публикаций или статей на тему скучных заголовков. А если параметры устарели или не заходят аудитории, то матрицу можно обновить. Поделитесь в комментах, как вы генерируете темы для контента? 🧐 #матчасть#инструменты