Найти похожее

Более высокое потребление красного мяса было связано с большей вероятностью развития диабета. При этом замена его альтернативными источниками белка ассоциировалась с более благоприятными метаболическими показателями. Подробнее: https://clck.ru/3RtyAZ #Медвестник#Практика#Терапия#Эндокринология

Что здесь происходит?🍓 Привет! Я Оксана Князева, и я психолог. 🎓Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). 🎓 Обучаюсь в Московском институте психоанализа и магистратуре ОМГПУ на кризисной психологии. Это направление о людях, которые на грани, которые вроде живут, но больше не чувствуют, зачем. 🚬 Мои темы - тревога, выгорание, прокрастинация, самокритика, внутренние блоки и вечное ощущение, что «я недостаточно». 💻 На сессиях мы не “разговариваем ни о чём”. Я помогаю понять, почему ты живёшь на пределе, где теряешь энергию и как перестать постоянно воевать с собой. С чем могу помочь: ⚫️ Тревога, выгорание, хроническая усталость ⚫️ Прокрастинация и синдром самозванца ⚫️ Потеря интереса, апатия, «всё надоело» ⚫️ Постоянное чувство вины, самокритика, контроль ⚫️ Неуверенность, страх изменений ⚫️Эмоциональное опустошение во время и после кризиса Публикую много полезного и действенного материала по самопомощи - #практика Рекомендую классные и терапевтичные фильмы/сериалы которые могут заменить поход к психологу - #моекино Рассказываю как все устроено с точки зрения психологии - #психологические_заметки ☎️ Если ты привык разруливать, держать, спасать и тянуть, вывозить, - но вдруг понял, что сам уже не справляешься то здесь ты можешь записаться ко мне на бесплатную сессию @Knyazevaox Добро пожаловать!

А вот и видеоотчёт о фестивале «Наука и мороженое» на ВДНХ подъехал. Кто был - можно попробовать найти себя. Мы нашли. ТриА показывают ближе к концу ролика ;) #видео, #триа

🇬🇷🇷🇺 В тиктоке набирает популярность песня юной Танюши Стафилиди о двух народах — греках и русских — "Девочка из Греции". У видеоклипа уже тысячи просмотров и сотни положительных комментариев на разных языках. Песню можно найти и в Ютюбе, а также на других платформах. Автор музыки и слов Анастасия Стафилова #Россия#видео#музыка Ⓖⓡⓔⓔⓒⓔ Вступай в группу🇬🇷 Подпишись и включи уведомления ✅ Греция 🇬🇷 на русском ➤ t.me/LoveGreece

https://www.youtube.com/watch?v=Gqiv_MPflG8 #видео#философия

Ученые из Университета Калгари и Среднезападного университета оценили связь различных психических расстройств с риском развития острого коронарного синдрома и инфаркта миокарда. Результаты систематического обзора и метаанализа опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. Подробнее: https://clck.ru/3Re6pL #Медвестник#Практика#Кардиология#Психиатрия

🇬🇷🎥✝️ Друзья, представляем вам русскую озвучку шестой серии многосерийного фильма о Святом Паисие Святогорце "Святой Паисий: из Фарасы на Небеса". Текст читает Виктор Золотоног. Предыдущие серии фильма смотрите здесь: 🔸 Серия 1 👉🏻https://t.me/LoveGreece/7924 🔸 Серия 2 👉🏻https://t.me/LoveGreece/7931 🔸 Серия 3 👉🏻https://t.me/LoveGreece/7992 🔸 Серия 4 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8125 🔸 Серия 5 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8157 🔸 Серия 6 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8272 🔸 Серия 7 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8319 🔸 Серия 8 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8554 🔸 Серия 9 👉🏻https://t.me/LoveGreece/8688 🔸 Серия 10 👉🏻https://t.me/LoveGreece/10944 🔸 Серия 11 👉🏻https://t.me/LoveGreece/10956 🔸 Серия 12 👉🏻https://t.me/LoveGreece/11012 🔸 Серия 13 👉🏻https://t.me/LoveGreece/11049 🔸Серия 14 👉🏻https://t.me/LoveGreece/11062 #Православие#кино#видео Ⓖⓡⓔⓔⓒⓔ Вступай в группу🇬🇷 Подпишись и включи уведомления ✅ Греция 🇬🇷 на русском ➤ t.me/LoveGreece

Повышение вовлеченности и эффективности команды в стартапе#кейс Была у меня недавно одна задачка со звездочкой ⭐️ . Быстрорастущий стартам по разработке софта для обучения сотрудников, компания растет, штат расширяется. На первой встрече HRD была поставлена задача на поддержку команд высшего руководства в период роста бизнеса. Далее индивидуальные сессии с c-level руководителями. По итогу встреч оказалось, что команды не только не ладили, но и порой соревновались друг с другом. Конечно такое положение дел не только тормозило развитие, но и просто делало работу в ней эмоционально сложной и энергозатратной. Для разрешения любого конфликта, он должен пройти все стадии развития, в ином случае, он вернется в с новой силой. Что было сделано на примере стадий конфликта: - Начальное несоответствие: Различия в целях и нехватка ресурсов создали почву для разногласий. - Осознание конфликта: Команды начали воспринимать эти разногласия на личном уровне, что только усиливало напряжение. - Эскалация: Конфликт достиг точки кипения, появились угрозы и прямые столкновения. - Разрешение: С моей помощью команды смогли найти компромисс через медиацию и стратегическую сессию руководства. Где была разработана уникальная цель и миссия компании. И четкий план развития, что помогло синхронизировать задачи отделов со стратегией всей компании. - Послеконфликтный этап: Мы проанализировали произошедшее и разработали протоколы взаимодействия и предотвращения подобных ситуаций в будущем. 🔖Важно понимать, что каждый этап конфликта предлагает возможности для вмешательства. Научившись идентифицировать эти стадии, вы можете не только предотвратить многие проблемы, но и превратить конфликт в конструктивный процесс, который укрепляет вашу команду и бизнес. Если вы или ваша компания столкнулись с подобной ситуацией, вы всегда можете написать мне. Вместе мы найдем пути разрешения конфликтов и восстановим командную работу. Практика на неделю: 1⃣Планирование: Используйте календарь для управления задачами и встречами. В конце месяца подводите итоги и планируйте следующий месяц. 2⃣Дисциплина: Установите четкие цели правила взаимодействия для себя и команды, следуйте им каждый день. 3⃣Ретроспектива: Регулярно анализируйте действия, чтобы оптимизировать будущие результаты. 🌟 #конфликт#партнерство#практика

Первым делом, первым делом самолеты!✈️ Компания S7 приглашает студентов ПИШ МАСТ в инжиниринговый дивизион «Технологии и Моторы» на практику и стажировку с дальнейшим трудоустройством! 🔧Чем предстоит заниматься? • Оказывать услуги проектно-конструкторского инжиниринга • Осваивать технологии производства и ремонта авиационных двигателей • Участвовать в разработке первого в России самолета из цельного композита ⚙️ Конструкторское бюро – Цветной бульвар, 2 (м. Трубная / м. Цветной бульвар) 📍Производственная площадка – ремонтный завод в Горки Ленинские (ходит корпоративный транспорт от м. Домодедовская) 👀Чтобы поближе познакомиться с производством, компания приглашает всех желающих на экскурсию! Для более подробной информации и записи на экскурсию писать 👉@pish_mast @misis_pish_mast | #практика#стажировка#S7

Новый выпуск, которого еще нет на YouTube "Муж изменял с подругой!". Присоединяйтесь к бесплатному боту, где с 1 января будут публиковаться материалы из ближайшей секс-терапии, а именно: - фрагменты видеоуроков - примеры психологических упражнений - практики секс-терапии - большой гайд на важную тему И многое другое! Присоединиться к боту можно по ссылке на сайте, встав в лист ожидания или забронировав место. Сделать это можно только до 31 декабря, так как 1 января мы уже начинаем работу! В этом выпуске: 00:00 О чем поговорим 01:37 «Мечтала жить с подругой в одном городе». История Татьяны 04:35 «Начинается какая-то дичь». Изменения в поведении мужа 08:59 Как мужчины предлагают секс втроем 11:44 Попытка мужа и подруги легализовать отношения 12:39 Обострение отношений, рукоприкладство и терапия 15:58 «Я ушел, я не приду». Сильная ссора с мужем 18:14 Покупка квартиры, переезд и первые тревожные звоночки 21:59 «Подруга чуть не поцеловала мужа». Случай на дне рождения 23:09 Про фантазии во время секса о другом человеке 23:56 «Я была уничтожена». Предательство лучшей подруги 26:24 Как понять, когда начались измены? 28:40 Что помогает пережить измену? 31:48 «Я снова вышла замуж». Про качественно другие отношения 33:54 «Мне по-прежнему больно». Отношение к прошлому 36:06 Почему важно говорить о своей боли? 37:36 «Это было волшебные отношения». История Ани 39:51 «Что-то у нас не так». Конец идиллии 41:41 Новая девушка на работе мужа 43:10 «Танцую на шесте и читаю молитвы». Про поддержку жен 44:12 «У меня был успех». О важности самореализации 45:05 Почему близкие знают об измене, но молчат? 46:53 Как измена отца сказывается на детях? 48:19 «Это моя вторая жена». Как женщины узнают об измене? 50:08 Про страх остаться одной с детьми 51:49 Юридическая сторона расставания 53:26 «Я бы могла с ней подружиться». Попытки сблизиться с любовницей 55:08 «Никогда не буду, как ты». Про конкуренцию и зависть 56:51 Жизнь после разрыва: как себя чувствуют женщины? 59:17 «Я боялась, что это станет позором». Стыд и страх осуждения 01:00:05 Готовы ли женщины простить измену? 01:00:54 «Мы были самой красивой парой». История Натальи 01:02:41 «Она была частью нашей жизни». Первая любовь мужа 01:04:17 Как распознать измену? Первые признаки 01:06:24 «Все внимание ей». Случай на дне рождения 01:07:27 «Не знаю, как выжила». Путь к разводу 01:09:35 Почему мужчины не признаются, что полюбили другую? 01:11:13 Стоит ли сохранять семью ради детей? 01:12:18 История второго брака 01:13:44 «Мне нужна секретарша». Как подруга дочери стала любовницей 01:16:24 Каково это – снова столкнуться с изменой? 01:17:30 Как долго можно терпеть измены? Год ада в браке 01:19:22 «Я уехала за 9000 км». Другая жизнь 01:20:38 Новый поклонник и бывший муж 01:22:06 Почему некоторые мужчины не могут уйти? 01:24:24 Когда женщины готовы отдать отцу детей? 01:25:34 «Кошмар закончился». Жизнь в гармонии с собой 01:27:01 Истории про счастливый конец 01:29:00 Алименты и финансовая поддержка: почему мужчины не помогают? 01:32:58 «Позорно встречаться с женатыми». Есть ли дефицит мужчин? 01:33:47 Выводы #нетайное#видео

Ребята, привет! На связи Дмитрий Пухов. Вы наверняка знаете, что я имею отношение не только к изучению прошлого на проекте КОРНИ, но и к будущему. У нас проект по кибербезопасности — КИБЕРДОМ. Хочу с вами поделиться видео про кибербуллинг. Кибербуллинг — чем опасна травля в интернете и как с ней бороться Травля в сети — это не просто «неприятные комментарии». Она может довести до тревожности, депрессии и даже реальных угроз здоровью. В 2024 году в России впервые начали уголовное дело по кибербуллингу — возможно, это изменит отношение к проблеме. Вместе с Алексеем Горелкиным, амбассадором клуба резидентов Кибердома и СЕО Phishman, разбираемся: ➡️ Как узнать, что вы стали жертвой кибербуллинга ➡️ Почему «просто заблокировать» не всегда работает ➡️ Можно ли наказать обидчика ❗️Смотреть выпуск: VK Видео | YouTube #Видео#Экспертный_Кибердом 🏠Кибердом

🇬🇷❗🔥Граждане начали сами отлавливать нелегалов Пока власти заняты тушением пожаров, граждане в Александруполисе начали формировать гражданские "отряды обороны" для задержания нелегальных иммигрантов, незаконно въезжающих в страну. ❗ В последнем видео одна из таких групп показывает несколько зажигательных устройств, которые они нашли в Александруполисе (в черте города) и которые, по их утверждениям, были установлены там нелегальными иммигрантами и контрабандистами. По материалам источника. #стихия#видео Ⓖⓡⓔⓔⓒⓔ Подпишись и включи уведомления ✅ Греция 🇬🇷 на русском ➤ t.me/LoveGreece