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🗒 标签: #AI#GROK ▎ 5 套 GROK 提示词框架 ① R-T-F 框架（新手必用 · 万能型） 用途：任何场景都适用。 适合：写作、学习、总结、方案、分析。 模板： 你现在的角色是【专业身份】。 请帮我完成【具体任务】。 请用【指定格式】输出结果。 示例： 你现在的角色是一名资深产品经理。 请帮我梳理一个新产品的核心功能点。 请用表格形式输出，并附上简要说明。 ② T-A-G 框架（做事推进 · 目标导向） 用途：拆任务、定方案、做计划。 适合：工作推进、项目管理、学习规划。 模板： 我现在要完成的任务是：【任务】。 为了完成这个任务，我需要采取哪些具体行动？ 最终我希望达到的目标是：【目标】。 示例： 我现在要完成的任务是：搭建个人 AI 工具分享账号。 为了完成这个任务，我需要采取哪些具体行动？ 最终我希望达到的目标是：3 个月内稳定增长 1 万粉丝。 ③ B-A-B 框架（转化 & 说服最强） 用途：营销、文案、增长、故事。 适合：销售文案、产品介绍、演讲内容。 模板： 当前的现状是：【Before：问题或痛点】。 理想的结果是：【After：目标状态】。 请帮我设计一条清晰可行的路径，说明如何从现状到达结果。 示例： 当前的现状是：很多人不会用 AI，觉得它没用。 理想的结果是：普通人也能用 AI 提升效率。 请帮我设计一条清晰路径，从问题到解决方案。 ④ C-A-R-E 框架（专业表达必备） 用途：讲清楚一件复杂的事。 适合：方案、复盘、商业分析，汇报。 模板： 背景是：【Context】。 我采取的行动是：【Action】。 最终取得的结果是：【Result】。 请补充一个具体例子来帮助理解： 示例： 背景是：公司内容转化率持续下降。 我采取的行动是：重新设计内容结构并优化标题。 最终取得的结果是：点击率提升了 35%。 请补充一个具体案例帮助理解。 ⑤ R-I-S-E 框架（高手进阶 · 深度输出） 用途：复杂任务、系统研究。 适合：深度写作、课程设计、战略分析： 模板： 请你扮演【角色】。 以下是我已有的信息或材料：【Input】。 请你按照清晰的步骤拆解并完成任务：【Steps】。 最终我希望得到的结果是：【Expectation】。 示例： 请你扮演一名商业增长顾问。 以下是我已有的信息：账号定位、受众画像和内容方向。 请你分步骤设计一套内容增长策略。 最终我希望得到一份可执行的行动清单。 🎟️ 别忘记参与抽奖： 华人时报 🌟 小贴士: 限免 / 兑换码具有时效性！ 置顶频道 + 开启推送, 福利抢鲜一步！ 📢 频道💬 群组🤖 解封 / 投稿i

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Telegram成私密影像黑产温床：普通女性裸照被疯狂贩卖，AI脱衣轻松搞定 #Telegram#AI#私密 最新调查显示，Telegram已经彻底沦为跨国贩卖女性私密影像的黑色产业链重灾区，涉及西班牙、意大利等多国。 仅16个相关群组就聚集了超过2.4万活跃成员，内容通过链接、机器人和私聊快速传播，其中72%的影像在不同国家之间流转。 最操蛋的是： - 大量受害者都是普通女性，包括女友、妻子、熟人等； - 很多影像通过偷拍或非法途径获取； - 部分照片还被直接标注身份、公开个人信息。 AI技术更是把门槛拉到最低：随便一张普通照片，用“AI脱衣”或“AI女友”工具就能生成不雅内容，普通人都能轻松上手犯罪。 黑产已经形成完整变现链条：一张私密影像售价约20-50欧元，支持订阅制，支付方式包括Apple Pay、PayPal和加密货币，方便又隐蔽。 这波操作直接把Telegram从聊天工具变成了全球私密影像交易市场。报告呼吁平台必须加强监管，24小时内删除违规内容，同时封堵相关支付渠道，否则这种恶心生意只会越做越大。 想在Telegram上随便发自己或别人私密照的兄弟们悠着点，现在已经不是小打小闹，而是形成了跨国黑产链。普通女性的裸照被明码标价卖来卖去，再不严管，估计谁的照片都保不住。 —————————————— ⭐️⭐️⭐️频道广告赞助商⭐️⭐️⭐️ ———————————————— ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️N1国际 实力U台 零审核秒出款联系人： @N1KF2 ———————————————— 🎰2028娱乐网址20280431.com 👑电子真人0审核 ———————————————— 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 ———————————————— 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 😄 ———————————————— ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ 一触即付，安全无忧；商户开户即享0费率，会员多重豪礼 ———————————————— 😀 😃 😀 😃 😀 😃新會员首存最高赠送9999U ———————————————— ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🌟商务合作 @xjiu20

On shortification of "learning"丨学习的简化 https://twitter.com/karpathy/status/1756380066580455557 最近，OpenAI 创始研究员 Andrej Karpathy 离职，The Information 以及他自己出面证实了该消息。Andrej Karpathy 在 OpenAI 主要工作是推动自动化复杂任务工程，在 2022 年离职特斯拉之前，他也为特斯拉自动驾驶技术 Autopilot 做出了重大贡献，所以这次离职很多 X 友都期待他能重新回到特斯拉。 离开特斯拉后，Andrej Karpathy 开始在油管上发布关于人工神经网络的教学直到 2023 年初回到 OpenAI，现在看来油管有望更新一波。X 上他也一直是人工智能教父布道形象，我有一直关注，他前几天发布的推文 on shortification of "learning" 谈到了当下的学习过程简化/媒体与知识获取，反响很大。 他提到「现在 YouTube/TikTok 很多教育类视频都只是娱乐物」，消费品，也就是给人创造的是种学习和获得学习能力与知识的幻觉，「这是个学习陷阱」。我很早前就提过很多不需要智力和不需要努力的摄入都是种耗费/消费东西，所以 Karpathy 提到的「Learn XYZ in 10 minutes」这种类似的速成学习视频都算贪婪降智的消费。 Karpathy 提到「真正想学习应该考虑书籍/文档/论文/长篇读物这些正餐，而非零食」。互联网是注意力的漩涡和市场，它吞噬和交易注意力，你的所有关注和耗费都将成为别人的流量和声望。所以正如我置顶内容的所有信息媒介，我们现在应该考虑和训练更长时间的阅读和专注，积累注意力。我现在已经回到了文章、书籍阅读和 X 即时消息共食的状态，这好像最近已经有人取名为杠铃阅读法（The Barbell Method of Reading），即读最经典最长篇的内容和书籍，也关注最现代和更新的信息和材料。这种输入也同样适合输出者，我们应该考虑「杠铃输出」，在 X 和所有即时平台分享短篇和癔症，在博客/公众号或者 Substack 分享长篇和深度内容。 社交媒体表达为你获得流量和声望，深度思考写作则为你找到共识和触发无意识力量。而现在借助 IA 你可以更严肃且高效的进行输入和学习训练，这完全让人兴奋。 相关链接 Andy Matuschak 提供了两个相关链接 信息迷宫丨互联网的知识陈列 #AI#reading

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全都过来打给 单依纯妈妈。#ai#单依纯

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