Reshim.

🌟 Найди баланс: помогая другим, не забудь о себе! 🌟 Врываемся в рабочую неделю с важным напоминанием: помогать другим важно, но при этом и забывать про себя не стоит. Забота об обеспечении собственного комфорта нередко занимает все время. Так как же найти баланс между собственным финансовым благополучием и стремлением сделать мир лучше? 💼 Определите свои ресурсы и возможности Во-первых, важно честно оценить, сколько времени и ресурсов вы готовы посвятить волонтерству, не забывая при этом о своих основных источниках дохода. Чувствовать себя уверенно и знать, что ваша помощь не угрожает вашему финансовому благополучию и благополучию ваших близких, крайне важно. 🚀 Сочетайте волонтерство с профессиональным развитием Волонтерство может быть отличным способом не только помогать другим, но и развиваться профессионально. Исследуйте возможности, которые можно сочетать с вашей основной деятельностью. Многие благотворительные организации нуждаются в специалистах в различных областях, от маркетинга до IT. Это не только поможет вам развивать свои навыки, но и внесет значимый вклад в общее дело. Возможно, это шанс попробовать себя в том, что давно интересовало, но до чего не доходили руки. 🎨 Откройте для себя что-то новое Помимо профессионального роста, волонтерство открывает двери к новым увлечениям и уникальному опыту. Вы можете открыть для себя новые таланты и интересы, которые станут частью вашей жизни! 🌿 Не забывайте о себе В стремлении к профессиональной реализации и общественному благополучию важно не забывать о себе. Находите время для отдыха и личных интересов. Только правильно выстроенный баланс между работой, волонтерством и отдыхом способствует эмоциональному здоровью и предотвращает выгорание. Помните, что только здоровый и счастливый человек способен эффективно помогать другим и успешно развиваться! ✨Найти баланс между собственным благополучием и стремлением сделать мир лучше – задача не из легких, но вполне достижимая. Оцените свои возможности, найдите подходящие способы волонтерства, которые будут вас вдохновлять, и не забывайте заботиться о себе. Пусть ваши добрые дела приносят радость не только окружающим, но и вам самим!

Волонтерство с пеленок: помощь другим с молоком матери🌟 Привет, друзья! Недавно мы рассказывали вам историю Ивана-волонтера с большим опытом, который начал свой путь со школьной скамьи. Эта история служит отличным примером того, что начать помогать можно с самого раннего возраста. Если вы давно задумывались как привлечь своих детей к волонтерскому пути, но сомневались в том, нужно ли это делать, этот пост для вас! 👶Дети-волонтеры? Это реально! Дети воспринимают мир очень ярко и эмоционально. Если с ранних лет прививать им любовь к помощи и социальной активности, это вырастит не только отзывчивых людей, но и настоящих лидеров! Примеры маленьких волонтеров со всего мира показывают, что помогать – это весело и интересно. 🌍✨ 🏕Лагеря и клубы: Многие общественные организации предлагают летние лагеря и кружки, где дети могут участвовать в экологических акциях, собирать игрушки для детских домов или даже создавать открытки для пожилых людей. Это не только развивает навыки работы в команде, но и учит детей эмпатии и ответственности. 🎨Творчество и игра: Кто сказал, что помощь должна быть скучной? Организуйте мастер-классы по рисованию, где каждый ребенок сможет создать свою открытку борцов с болезнями или детей, лишенных родителей. Или веселые спектакли, где каждый билет – это пожертвование в фонд помощи животным! 👧👦Раннее развитие: Участвуя в волонтерских проектах, дети учатся планировать свое время, быть ответственными и дружелюбными. Это ценные уроки, которые пригодятся им на всю жизнь! 🧡Почему это важно? Вовлечение в благотворительность и волонтерство с ранних лет помогает ребенку развить чувство собственной значимости и уверенности. Они видят, что их действия могут изменить мир к лучшему, и это бесценно. Давайте вместе поддержим и разовьем эту инициативу! Поделитесь своими историями о том, как ваши дети помогают другим, или предложите свои идеи! 💌👨‍👩‍👧‍👦

🌐 Правила безопасности для волонтеров в интернете На этой неделе мы уже писали о правилах безопасности, относящихся к очному волонтерству в гуманитарных проектах. Но стоит признать, что волонтерство "в полях" постепенно уступает позиции помощи онлайн-более доступной и актуальной альтернативы в мире цифровизации. Поэтому сегодня мы подготовили для вас несколько важных правил, которые помогут защитить ваши данные и сохранить конфиденциальность при волонтерстве онлайн. Давайте сделаем так, чтобы помогать было не только полезно, но и безопасно! 💪✨ 1. Создайте сильные пароли 🛡 Звучит банально и слишком сложно, да? Никто не любит создавать замудренные пароли, которые потом приходится вспоминать с трудом. Тем не менее, специалисты по безопасности твердят наперебой: используйте длинные и уникальные пароли для своих аккаунтов. Это важно! Добавьте цифры, символы и заглавные буквы или придумайте пароль, который значит что-то только для вас. Например: Vo1unteer$Rock2024! или Lublutortiki1902*. И уж точно не используйте один пароль для всех аккаунтов! 2. Двухфакторная аутентификация — ваш лучший друг 🔐 Включите двухфакторную аутентификацию (2FA) на всех своих аккаунтах. Это добавит дополнительный слой защиты и убережет вас от несанкционированного входа в ваши аккаунты. 3. Осторожно с личной информацией 🕵️‍♀️ Никогда не делитесь своими личными данными (номер телефона, адрес, пароли и особенно вашей текущей локацией) в публичных сообщениях или с незнакомыми людьми. Даже если вы делитесь рекомендацией лучшей пиццы в городе. Даже если вы на крутом мероприятии и хотите поделиться своей радостью. Выкладывайте любой контент уже после того, как покинули это место, либо сделайте так, чтобы точное место вашего нахождения распознать было невозможно. 4. Будьте внимательны с ссылками и вложениями 🖱 Это знает каждый ребенок: не открывайте подозрительные ссылки и файлы от незнакомцев. Фишинговые атаки могут замаскироваться под что угодно! Будьте бдительны с вводом любых данных при переходе по внешним ссылкам. 5. Регулярно обновляйте ПО 🛠 Убедитесь, что ваше устройство и все приложения на нем обновлены до последних версий. Это поможет защититься от уязвимостей. 6. Используйте VPN 🌐 Бесплатный WI-FI...Звучит как мёд для ушей, особенно для тех, кому посчастливилось жить в странах с очень дорогой связью. Но такая роскошь не повод забывать о безопасности! При подключении к общественным Wi-Fi сетям используйте VPN для шифрования вашего интернет-трафика. 7. Проверяйте настройки конфиденциальности 🔧 Регулярно проверяйте и обновляйте настройки конфиденциальности в своих социальных сетях и других онлайн-сервисах. Если заметили что-то странное в своих аккаунтах, смените пароли и проверьте настройки безопасности. 8. Проконсультируйтесь с IT-специалистом 🧑‍💻 Если у вас возникли вопросы или сомнения по поводу безопасности, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Никогда не стыдно просить о помощи, особенно если это поможет предотвратить утечку ваших данных. Помните, что безопасность — это не только ваша защита, но и защита тех, кому вы помогаете. Следуя этим простым правилам, вы сможете сделать свой вклад в доброе дело, не подвергая опасности ни себя, ни ваших подопечных. ❤️Ставьте лайк, если считаете цифровую безопасность важной составляющей волонтерства в сети!

Один в поле не воин. Как найти единомышленников? Одиночкам в нашей сфере практически не выжить. Почти все истории успеха гуманитарных проектов – это истории про то, как люди объединяли свои усилия для достижения общей цели. Однако говорить про единство, в котором, как известно, сила, – легко, а как на практике находить тех, кто с разделяет ваши ценности и с радостью присоединится к вашему комьюнити? Вот несколько советов, которые могут быть вам полезны: 🔍 Определите свою миссию. Прежде всего, четко (и, желательно, лаконично) сформулируйте миссию вашего проекта. Люди хотят видеть ясные цели. Если им будут близки ваши идеи и ценности, они с энтузиазмом присоединятся к вам; 🤝 Поддерживайте контакт с участниками. Важно активно коммуницировать со всеми потенциальными участниками вашего проекта. Поделитесь своей идеей и убедите других в ее важности. Ловите каждую возможность для обратной связи. Слушайте, учитесь и действуйте на основе того, что вы узнали, потому что настоящее общение – это не монолог, а диалог, где каждый голос имеет значение! 🌱 Стройте комьюнити. Создайте сообщество людей, которые разделяют ваши ценности и цели. Это может быть как онлайн-сообщество, так и офлайн-группа, не суть. Главное, чтобы эта площадка позволяла участникам проекта обмениваться идеями, мыслями, эмоциями и получать при необходимости поддержку от других членов комьюнити; 💡 Воодушевляйте других! Вдохновляйте людей своим примером на действия! Позвольте им увидеть, как их усилия могут приводить к реальным изменениям в мире, делать его лучше; 🤝 Будьте в постоянном поиске! Продолжайте искать тех, кто готов разделить с вами вашу миссию. Сотрудничество с новыми партнерами и организациями может улучшить вашу идею и помочь достичь больших результатов. Не стесняйтесь выходить из зоны комфорта и общаться с людьми, рассказывать им о своем проекте; 🚀 Помогайте развиваться. Любое комьюнити в идеале должно расти и развиваться. То же самое можно сказать и про тех, кто в него входит. Организуйте мероприятия, мастер-классы и обучающие программы, чтобы помогать участникам проекта раскрывать свой потенциал и достигать новых высот! Ваш проект может изменить мир, если вы сумеете собрать вокруг себя тех, кто разделяет вашу идею и готов поддержать вас на этом пути. Помните: невозможное становится возможным, когда мы объединяем усилия для достижения цели! 🌟💪

🌟 Правила безопасности для волонтеров в гуманитарной сфере: Волонтеры и представители гуманитарных проектов нередко оказываются в эпицентре событий, которые угрожают здоровью или даже жизни людей. Кажется, что может быть важнее в таких ситуациях, чем помощь другим? А собственная безопасность при этом остается на втором-третьем плане. Но вы же помните инструкции бортпроводников в самолетах перед взлетом? Сначала надень маску на себя, а потом на пассажира рядом. Верно? Сегодня мы хотим напомнить вам о важных правилах безопасности в полевых условиях и горячих точках: 🌍 Знание локации и контекста: изучите заранее то место, где вам предстоит работать, особенно если это зона конфликта или кризисный регион. Познакомьтесь с местными обычаями, культурой и религиозными особенностями для уважительного и безопасного взаимодействия. Будьте нейтральны и не предпринимайте ничего, что могло бы расцениваться неоднозначно со стороны окружающих вас людей. 🔊 Связь с командой: поддерживайте постоянную связь с участниками команды и сообщайте о своем местонахождении и планах (а также любом их изменении). В случае чрезвычайных ситуаций важно иметь дополнительный оперативный (и защищенный!) контакт. 🛠 Использование защитного снаряжения: обеспечьте себя соответствующей экипировкой в зависимости от характера работы и рисков. Иногда это предоставляет организация, а иногда нужно озаботиться этим самому. Не скупитесь, ведь от качества оборудования может зависеть ваша жизнь! 🎓 Профессиональная подготовка: не стоит бросаться в омут с головой, не зная, что в этом омуте может скрываться! Убедитесь, что вы обладаете необходимыми навыками для такой работы, пройдите специальное обучение. Например, на тренингах, связанных с техникой безопасности в “полевых условиях”, оттачивают навыки, которые позволяют держать ухо востро и здраво действовать в критических ситуациях. Наработка таких навыков требует времени, но пренебрегать ими не стоит. 📜 Соблюдение правил организации: подчиняйтесь инструкциям и правилам безопасности вашей гуманитарной миссии. Это не просто скучные правила, они разработаны на основе опыта и знаний, направленных на защиту вас и ваших коллег. 🤲 Поддержка и солидарность в команде:помогайте своим коллегам, всегда оставайтесь вместе в трудных ситуациях, делитесь опытом. Это укрепит командный дух! ⚠️ Оценка и управление рисками: регулярно оценивайте потенциальные риски и разрабатывайте стратегии их минимизации. Это сделает вашу работу более безопасной. 🆘 Навыки самозащиты и первой помощи: благодаря им вы будете способны спасти жизнь в экстремальных условиях! Никогда не знаешь, когда такие навыки могут понадобиться, но лучше ими владеть. Надеемся, что эти правила и рекомендации помогут вам осуществлять ваши гуманитарные миссии максимально эффективно и безопасно!

Интервью с Иваном (часть 3) Привлечение волонтеров: практические советы Как привлекать волонтеров и какое будущее у волонтерства Продолжаем рассказывать историю Ивана-волонтера с международным опытом, начавшего свой путь еще в школьные годы. 🌟 Привлечение волонтеров: практические советы – Привлечение волонтеров – это всегда вызов, но если подойти к этому вопросу творчески, можно достичь удивительных результатов. – Первое, что я понял – волонтерские проекты должны предлагать что-то уникальное. Люди ищут особый опыт, который нельзя получить в обычной жизни. Например, возможность поработать в замке, который является наследием ЮНЕСКО, или участвовать в международных проектах. Такие уникальные возможности привлекают людей, готовых инвестировать свое время и усилия. – Второе – формирование комьюнити. Создайте вокруг проекта сообщество людей с общими ценностями и интересами. В Бишкеке, где я сейчас живу, успешно формируются такие сообщества, что помогает привлекать новых участников. Важно, чтобы волонтеры чувствовали себя частью чего-то большего, частью группы единомышленников. – Маркетинг и реклама также играют ключевую роль. Используйте современные методы маркетинга и рекламы, чтобы рассказать о своих проектах. Инвестируйте в работу с целевыми аудиториями, будь то школьники, студенты или профессионалы. Публикуйте отзывы участников и рассказывайте о положительных результатах проектов. Это помогает привлечь новых волонтеров через сарафанное радио. – Кроме того, важно предлагать ****фазы проекта ****с четкими целями и результатами. Волонтеры хотят видеть результаты своей работы, поэтому волонтерство должно иметь четкое начало и конец. Разделите проект на этапы, чтобы участники могли отслеживать прогресс и понимать, какой вклад они вносят. 🔮 Будущее волонтерства – Что касается будущего волонтерства, я считаю, что необходимо переосмыслить грань между платной и добровольной помощью. Важно, чтобы волонтеры могли получать поддержку, покрывающую их базовые нужды, без потери статуса волонтера. Государственная поддержка также играет важную роль. Гранты и финансирование от различных фондов и объединений могут значительно улучшить работу проектов. – Волонтерство помогает людям понять, чем они на самом деле хотят заниматься, развивает их навыки и предоставляет бесценный опыт. – Я уверен, что будущее волонтерства заключается в его способности изменять жизни людей к лучшему. Привлечение волонтеров и будущее волонтерства зависят от того, как мы организуем и продвигаем свои проекты. Создавайте уникальный опыт, формируйте сообщества, инвестируйте в маркетинг и предлагайте ясные результаты. Будущее волонтерства светлое, если мы будем помнить о его основной цели – делать мир лучше и помогать друг другу! Поделитесь вашим опытом волонтерства в комментариях и ставьте огонёк, если хотите больше личных историй! #Волонтерство#Маркетинг#НовыеВозможности#ЛичныйРост

Интервью с Иваном (часть 2) Волонтерство: где искать возможности? Мы продолжаем серию постов об Иване. Сегодня расскажем, как искать волонтерские возможности и чем волонтерство может быть полезно. 🚀Поиск возможностей – Я нашел свои первые проекты через платформы и рассылки. Например, в Беларуси я использовал сайт Adykatsiya.info для поиска волонтерских возможностей и подачи заявок. Это был отличный способ узнать о новых проектах и найти подходящие. Кроме того, нельзя недооценивать важность общения с другими волонтерами и организаторами. Нетворкинг помог мне находить интересные проекты и узнавать о них из первых рук. Общение с опытными волонтерами, с которыми мы взаимодействовали на других проектах, часто открывало мне новые возможности, о которых я вряд ли бы узнал другим путем. 🎭 Какие навыки развивает волонтерство? Организационные навыки: – Я участвовал в организации конференций и мероприятий, это помогло развить навыки управления проектами и планирования. Позже я не раз внедрял знания проджект-менеджмента в личных проектах и в обычной жизни. Коммуникационные навыки: – Работа в международной команде и решение конфликтов улучшили мое умение общаться и работать в коллективе. Приходилось находить общий язык с представителями разных культур, учитывать национальные особенности, это помогло расширить кругозор и научиться быть гибче в восприятии своего мира. Профессиональные навыки: – Я узнал много нового в самых разных сферах, от менеджмента до работы с объектами культурного наследства. Безусловно, это влияет на личное развитие и прокачивает всесторонне, дает уникальный опыт. 🌍 Волонтерство по вcему миру Волонтерские проекты существуют везде, и участвовать в них можно в любом возрасте. Иван встречал людей, которые использовали волонтерство для путешествий и получения аутентичного опыта: – Например, на Бали пользуется спросом обучение детей иностранным языкам, а в Бишкеке я встретил женщину из Новой Зеландии, преподающую йогу и исследующую местные сообщества. Если вы хотите начать свой путь в волонтерстве, возьмите на вооружение эти советы! Найдите то, что вас вдохновляет, исследуйте возможности, общайтесь с другими волонтерами и не бойтесь пробовать новое. Волонтерство может стать не только способом помочь другим, но и невероятным приключением, которое изменит вашу жизнь! #Волонтерство#Помощь#НовыеВозможности#ЛичныйРост

Интервью с Иваном (Chance International Berlin) о волонтерстве и проджект-менеджменте Часть 1. Волонтерство: как начать, чем заниматься и какие перспективы открываются. Привет-привет! Сегодня мы начинаем серию постов о волонтере с большим международным опытом и навыками проведения волонтерских проектов. Иван волонтерил в Беларуси, странах Европы и Центральной Азии. Как начался его путь и какими были первые впечатления? 🌟 Начало пути волонтера – Я начал свой волонтерский путь в возрасте 16 лет, когда попал в лагерь ЮНЕСКО в Беларуси. Этот лагерь стал для меня настоящим открытием. Здесь я узнал, что существует множество волонтерских проектов и внутри страны, и за рубежом. Мой первый опыт был настолько впечатляющим, что я решил продолжать эту деятельность и погрузиться в волонтерство с головой! 🚀 Что дает волонтерство? Новые Знания и Навыки: – В лагере я познакомился с концепцией самоуправления и участвовал в различных тренингах. Я узнал о моделях ООН, где участники представляли страны и создавали свои законы подобно деятельности Парламентской ассамблеи Совета Европы. Этот уникальный опыт развил мои лидерские качества и расширил кругозор. Возможность помогать и получать опыт: – Волонтерство дало мне шанс работать над важными проектами, несмотря на отсутствие большого опыта. Я стал организатором конференций и лагерей, что позволило мне взглянуть на многие вещи изнутри и понять, как работает организация мероприятий. 🎭 Впечатления от первого опыта Новый уровень: – Я встретил ребят, которые участвовали в волонтерских проектах, и их рассказы вдохновили меня на участие в подобных мероприятиях. Я понял, что волонтерство – это следующий уровень, позволяющий не только помогать, но и получать уникальный опыт, путешествовать, узнавать что-то новое и получать новые эмоции. После лагеря я начал участвовать в организации конференций в Беларуси от той же организации, от которой ранее был волонтером. Это был мой первый опыт как организатора, и я получил массу удовольствия и полезных навыков, включая тайм- и проджект-менеджмент. Международный опыт: – Мне удалось поехать в волонтерские лагеря в Германии, где я участвовал в самых разных проектах: театральных постановках, тренингах, просветительских мероприятиях. Этот опыт “прокачал” меня как личность и позволил познакомиться с людьми из разных стран, а также улучшить свои языковые навыки. Волонтерство – это не только возможность помочь, но и приключение, которое приносит новые знания, друзей и незабываемые впечатления. В следующих постах мы расскажем, как начать волонтерскую деятельность и находить возможности, а также о том, как проектам привлекать волонтеров эффективнее!

Общение на сложные темы. Может быть вызовом, особенно когда речь идет о диалоге с родственниками, коллегами и друзьями, чьи взгляды радикально отличаются от ваших. Чтобы поддерживать здоровые отношения, необходимо принимать во внимание несколько ключевых аспектов, которые мы в том числе учитывали при создании нашего форума Humantalk: 1. Уважайте различия Признайте, что каждый имеет право на собственное мнение. Не пытайтесь изменить собеседника, а стремитесь понять его точку зрения. Это не значит согласие с ним, но уважение к чужому мнению может помочь поддерживать не только мирные отношения но позволит увидеть ситуацию под другим углом. 2. Слушайте активно Слушайте, чтобы понять, а не чтобы возразить. Внимательное и терпеливое слушание часто ведет к более продуктивному и менее конфликтному диалогу. Постарайтесь уловить не только слова, но и эмоции собеседника. Найдите ответ на вопрос - почему именно его (собеседника) беспокоит этот вопрос в этой плоскости. 3. Используйте язык, свободный от обвинений Используйте "я-сообщения", чтобы выразить свои чувства и мысли без обвинений в адрес собеседника. Например, вместо "Ты всегда..." используйте "Я чувствую...". Это снижает защитную реакцию и способствует открытому общению. 4. Определите границы Заранее определите, какие темы можно обсуждать, а какие лучше избегать, чтобы не усугублять конфликт. Иногда полезно согласовать так называемые "зоны безопасности" для разговоров. По крайней мере в начале диалога. 5. Ищите общее Сосредоточьтесь на том, что объединяет вас, а не на том, что разделяет. Общие интересы могут служить хорошим фундаментом для укрепления отношений и снижения напряженности. 6. Развивайте толерантность к неопределенности Иногда придется принять, что согласие не всегда возможно. Научитесь управлять собственными ожиданиями и принимать различия как часть жизни. Иными словами - не всё в мире мёд и не все в мире пчёлы, как бы грубо это ни звучало но зато сразу понятно, что все мы разные. 7. Возьмите паузы Если дискуссия становится слишком эмоциональной, не стесняйтесь предложить сделать перерыв и вернуться к обсуждению позже. Это помогает остыть и собрать мысли. 8. Обращайтесь за поддержкой В сложных случаях может быть полезно привлечь нейтрального медиатора или консультанта, который поможет вести диалог более конструктивно. Форум HumanTalk создавался с целью объединения людей с разными точками зрения на волнующие нас вопросы. Там есть и медиаторы в виде людей и AI который поможет вам в случае если ваше сообщение содержит слишком много агрессии и не несет конструктива. Иными словами - все инструменты направлены на то, чтоб люди смогли услышать друг друга. Помните, что умение вести диалог на сложные темы — это навык, который требует времени и практики для его развития. Бережное отношение к отношениям и стремление к пониманию могут значительно улучшить качество общения и помочь избежать разрывов.

🚀Дайджест за месяц: За последний месяц мы добавили на платформу 75 новых задач. Чтобы быть в курсе новых заданий, подходящих именно вам — отметьте навыки в своем профиле на RESHIM и мы направим вам рекомендации. ✧ к нам присоединилось 8 активных волонтеров копирайтеров для работы над текстами в наш форум Reshim.Community и канал Reshim, спасибо им за такую отзывчивость! За месяц мы передали таких волонтеров в проекты: — Переводчика в Konkreettista apua ry — Редактора для сайта в iloveukraine.org — Психиатра в Hedepy — Ментора по трудоустройству в EESTI pagulasabi — SMM-менеджера в After Russia — Графического дизайнера в Volunteer hundred — Двух волонтеров колл-центра в The Ukrainian Welcome Centre — Специалиста по обработке заявок в Пошук зниклих — Переводчика в Dům Dobra — Сторизмейкер/-ку в Plekayou — Оператора гарячей линии в Rescue Now — Видеомонтажера в Dobri Vchynky Razom — Специалиста по социальной работе в Right to Protection — Помощника по маркетингу в Cincy4Ukraine А поддержать наш проект вы можете по ссылке - RESHIM

М: Важно помнить, что война не закончилась. И даже когда она закончится, волонтеры будут нужны чуть ли не больше, чем сейчас. Вообще волонтерство должно быть частью нашей жизни такой же неотъемлемой, как и школа или работа. Мы же живем в обществе, а значит должны вкладываться собственными ресурсами в то, чтобы это общество было таким, как мы хотим. Меня очень раздражают люди, которые считают, что все наши проблемы ограничиваются "плохой" властью или коррумпированными чиновниками. Нужно начать с себя, вовлекаться в решение проблем самостоятельно, а потом уже критиковать остальных. Поэтому я бы посоветовала волонтерам запастись терпением и понять, что это "игра в долгую" - быстрые результаты мало заметны и редко приносят вот это чувство, за которым мы часто охотимся, делая что-то хорошее: "Я-молодец". Но делать надо. Потому что кто, если не мы? А: Конечно, все очень устали. За это время я, как и многие люди в моей окружении, пережила несколько периодов выгорания и даже скатилась в депрессию. Это неминуемый эффект того ужаса, в котором мы живем. Но жить-то как-то надо. И желательно жить так, чтобы самому становится лучше каждый день и помогать другим так, как ты можешь это делать. Людям, которые сомневаются, заниматься ли волонтерством и волонтерам, которые хотят это дело бросить, я бы посоветовала глубже копнуть в себя и понять - зачем вам это. Ни денег, ни славы вы здесь не увидите, но порой это легко компенсируется благодарной улыбкой какого-нибудь пожилого дедушки, которому ты передал шерстяное одеяло и знаешь, что он сегодня не замерзнет. Проектам я бы посоветовала помнить про то, что волонтеры - это чаще всего люди идейные, а значит они должны четко понимать, за что они недосыпают, недоедают и мерзнут иногда. Если они не будут видеть смысла в том, что делают - они уйдут. Мы благодарим девушек за этот откровенный разговор и призываем вас делиться с нами своими историями и мыслями в комментариях под постом! А если вы, также как Мария и Анастасия, хотите помогать, вы можете найти актуальные задачи здесь: Платформа для волонтеров и проектов: найди задачу и помоги | Reshim