Великий Иран( Iran &Russia)

Иранский спорт зурхане с персидского «дом силы» – который вот уже более 2,5 тысяч лет практикуют в Иране. Тренировки проходят в традиционном спортивном зале, в котором тренируются "пехлеваны" (богатыри). Тренировки в зурхане начинаются с разминок (немного напоминает танец), которые устраиваются для подъема боевого духа и настроения. Основная часть занятий посвящена ритмической гимнастике, с обязательным использованием пары деревянных дубинок (миль), металлических щитов (санг) и железных гирь в форме боевого лука (каман) фото. Например, каждая пара булав, с которыми упражняются богатыри, весит до 50 кг. Упражнения также включают акробатические элементы: суфийское кружение. Заканчивается тренировка борьбой — суть которой положить противника на лопатки. Занятия совершенно бесплатные. Прийти в зал зурхане может любой желающий. P.S. В определённый момент глаза не успевают фиксировать вращения "богатыря". Настолько высока их скорость. #Иран#Iran#Persia