Семдянкин вещает 🔆

Картоз и Я или ты точно продюсер? Перед новым годом 2023 года я прочитал книгу Александра Роднянского "Выходит продюсер". В ней масса интересных моментов, про производство кино и ТВ. 🎬 Именно после этой книги я понял, что сам всю жизнь являюсь продюсером 📣), а ещё в моей жизни есть несколько людей которые так или иначе меня продюсировали, мама привет 👋. 📓Книгу рекомендую к обязательному прочтению, чем бы вы не занимались по жизни. Кстати, иллюстрации в ней от Почтенного Стирпайка, олды интернета поймут. На фото я и Николай Борисович Картозия, продюсер и медиаменеджер телеканалов Пятница и Суббота, и о нашей встрече я как ни будь расскажу потом.

Месяц как я худею. Не то что бы прям худею, но пытаюсь. Без модных и сложных систем, без подсчитывания калорий, даже на весы за этот месяц ни разу не встал. Пока у меня есть 3 правила которые стараюсь соблюдать. 1. Ем всё что хочу, но чуть меньше чем раньше. 2. Не ем после 20 часов. Это самое сложное, с учётом что я всю жизнь мог в 2 часа ночи съесть пол содержимого холодильника, а если в холодильнике нет вкусняшек, то не ленился ради ночного жора пойти в круглосутрчный магазин. 3. Два раза в неделю можно нарушить правило 1 и правило 2. (Обычно у меня это пятница и суббота). 🎯 Цель: снизить вес на 2-3 кг., что бы было легче бегать на спорте и убрать лишнее с живота. Факт: похудело лицо, растаяли мышцы, живот на месте 😂. Для меня это что то новое, ранее такого опыта не было. Продолжаю эксперимент. #несчитаякалории

Спортивная, регбийная пятница на ночь глядя. Уставший, мокрый, но довольный, держите пас хорошего настроения 🏈

Тема: Книжный клуб Время: 22 авг. 2024 19:00 Москва Войти Zoom Конференция https://us06web.zoom.us/j/88990589760?pwd=n69MbXW0Bn4GKImGP6pd7Vb5bOEN23.1 Идентификатор конференции: 889 9058 9760 Код доступа: 578984

Всем привет, 👋моя коллега по тэг-регби Катя Зайцева в настоящий момент развивает Проект - Art de Vivre формат встреч для деловых людей в интересных местах Москвы, нетворкинг, приятный досуг и качественное общение. В рамках проекта основатели запускаем онлайн продукт «Карманный бизнес» - кино-книжный разбор по заранее заданной тематике. В «Карманном бизнесе» будут говорить про бизнес и темы вокруг него 📚🎥 Ближайшая zoom-встреча состоится сегодня в 19.00 Тема «Деньги»💵Обсуждаем книги «Думай и богатей» Н. Хилла и «Финансист» Т. Драйзера. Если вам интересен формат, просьба зарегистрироваться тут участие бесплатное за афишей оффлайн мероприятий и zoom-встреч можно следить здесь а ссылка на сегодняшний zoom ниже 👇 #СемдянкинРекомендует

Сегодня командой Омбудсмена по тэг регби встретились в правительстве Москвы с Уполномоченым по защите прав предпринимателей Татьяной Минеевой. Обсудили достижения команды, впереди много планов по развитию, продвижению и масштабированию.

Думаю над форматом, эксперементирую