Профилактика геморроя во время беременности и в период грудного вскармливания.
Беременность — это не только радостное ожидание малыша, но и время, когда организм женщины сталкивается со множеством изменений. Одной из частых проблем в этот период становится геморрой. Чтобы избежать этого, важно понимать, какие профилактические меры помогут предотвратить развитие заболевания.
🎬 Мы сняли полезное видео с врачом-колопроктологом «СМ-Клиника» Овчаренко Ариной Маратовной, где врач делится простыми, но эффективными советами для беременных и кормящих мам.
Правильные привычки в этот волшебный период помогут сохранить здоровье. И у вас будет больше времени, чтобы уделить его малышу.
А если остались вопросы, то наши врачи всегда готовы вам помочь.
Записаться на консультацию можно:
🌐 на сайте
📱 или через мобильное приложение «СМ-Клиника».
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
#смклиника#врачи#медицина#здоровье#беременность#профилактика
Вторая проблема
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
А вторая психологическая проблема чаще встречается у тех, кто столкнулся с большими трудностями на пути к беременности. Кто лечил бесплодие. Те, кто лечил невынашивание оказываются перед тем же вопросом позже
Это так: "Боже мой... А я не знаю, что делать дальше... " - растерянность
За ней стоят мысли:
"Я так долго старалась ради этих двух полосок, так долго хотела, чтобы беременность наступила, что я не думала, вообще о том, что я буду делать, когда она наступит. А что это, чем мне теперь заниматься?"
Это нормально, если спокойно проходит и можно принять хорошее развитие событий с удовольствием.
Плохо, если привыкнув к определенному уровню тревоги, мы начинаем искать для неё поводы дальше.
Поводы найти легко, к сожалению. А все ли в порядке с ребёнком? А как пройдут роды? А делать ли прививку? Это нормальные вопросы, но из любого можно сделать пугалку.
Возможно ли принять, что беременность есть, и она вполне может быть нормальной и пройти хорошо? Можно ли в это поверить?
Это иногда труднее, чем справляться со сложными задачами, преодолевать, искать решения. И вдруг - не надо?! Как это? Спокойно?!
А ведь бывает и так. Главное - не создавать себе сложности искусственно, "чтобы не расслабляться"
Если проблемы нет - можно и расслабиться.
Как у вас? Было такое?
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#Беременность
Заветные две полоски
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Сегодня снимаем в клинике ролик, заявленная тема — к чему психологически готовиться, если увидела долгожданные две полоски. Такая тема хорошая, я обрадовалась, когда мы ее сформулировали
Так вот, к чему готовиться?
Я как психолог могу сказать про две вещи.
Первое — не надо требовать от себя однозначной, эйфорической розовой щенячьей радости, её не будет. Очень много жалоб психолог выслушивает на тему "Как же так, я забеременела, так этого хотела, так к этому шла и я не рада?! Я думала, что у меня будет такое счастье огромное, а его нет..."
Так его и не может быть, и чем труднее вы шли к своей беременности, тем меньше вероятность такой однозначной радости. Это потому, что вы уже прошли множество проблем в процессе. И потому, что если вы умная и психически здоровая женщина, то вы прекрасно знаете, какого масштаба перемены происходят в вашей жизни и понимаете, что все неоднозначно
Новые сложности будут, и радости будут, и много всего ещё. И поэтому этой однозначной эйфории и зашкаливающих положительных эмоций тут нет и быть не может. И Боже вас упаси себя еще винить начать за это, "Как же это так?! Что же я за мать такая, раз я не обрадовалась своему будущему ребенку?!"
Нет. Это ничего не говорит о том, какой вы будете матерью, и оторопь, сомнения или страхи не делают вас плохой матерью никак.
Это первая проблема, которую надо обойти не требовать от себя подобного.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#Беременность
🧬Мировое открытие из Уфы!
В медицине до сих пор существуют загадки, которые напрямую влияют на здоровье людей и будущее страны. И одна из самых тревожных — выкидыши на ранних сроках беременности.
Сегодня около 10% всех беременностей заканчиваются выкидышами, и в половине случаев врачи не могут назвать точную причину. Это не просто статистика — это человеческая боль, утраченные надежды и серьезная проблема для демографической ситуации в России.
И теперь загадок стало меньше.
👨⚕️Группа учёных Башкирского государственного медицинского университета, в которую я вхожу как профессор кафедры госпитальной и сердечно-сосудистой хирургии, сделала шаг, который ранее не удавался никому.
🔬 Мы впервые в мире доказали прямую связь между повышенной жёсткостью сосудов и ранними выкидышами.
Это означает, что состояние сосудистой системы матери — её сосудистый возраст и эластичность сосудов — играет ключевую роль в успешном вынашивании беременности.
💡 Понимая эту связь и научившись управлять сосудистой жёсткостью, можно предотвратить часть выкидышей, сохранить здоровье матери и ребенка, а значит — напрямую повлиять на рождаемость.
📄 На основании нашего открытия готовится к публикации научная статья в одном из ведущих медицинских журналов России — «Проблемы репродукции». Это важный шаг для всей медицинской науки.
▶️ Подробнее об открытии можно прочитать здесь.
Берегите себя и своих близких.
Здоровье сосудов — это здоровье будущего.
#СосудистыйДоктор#БогданОлейник
#здоровьесосудов#Здоровье#профилактика#лечение#гинекология#беременность
История
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Общаемся с пациенткой, у неё случилась, наконец, долгожданная беременность. И она задаёт вопрос.
"А как, вот как вы считаете, как правильно, кому, когда, как сообщать о беременности? Или не сообщать? А что, если не сообщать?"
Вопрос, на самом деле, частый, поэтому рассказываю. Как и в любом случае, в любой жизненной ситуации, есть какие-нибудь непростые обстоятельства
У этой женщины уже были потерянные беременности. Сообщили, а потом пришлось говорить, что нет, беременности нет, к сожалению. Были непростые отношения. Есть страх, есть возможные обиды. Кто-то кому-то сказал, кто-то кому-то не сказал. Потом кто-то обиделся, "А почему все знали, а я не знала? А почему мне не первой, а мне последней сообщили?"
В этом конкретном случае есть непростые отношения с мамой, которая претендует на то, чтобы ей обязательно всё сообщали первой. И звучит вопрос, как действовать, как быть, как правильно делать?
Расскажу свое мнение, но сначала предлагаю обсудить
Из условий задачи также известно, что мама крайне обидчива и в случае любого отказа разражается слезами "Ах, я вам не нужна!"
Известие о замершей беременности в прошлый раз пришло через 2 дня после сообщения родственникам
Сейчас 3 недели, предстоит запланированная ранее поездка к маме на два дня.
Говорить или нет?
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#Случай
#Беременность
С 30 марта по 5 апреля проходит Неделя здоровья матери и ребенка.
Здоровье будущей мамы – это основа для правильного развития малыша. А раннее детство — это период, когда закладывается фундамент здоровья на всю жизнь.
В карточках даём несколько важных советов, как сохранить здоровье мам и малышей.
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чаты БИЛ:
💬 Телеграм по ссылке.
💬MAX здесь
Ждём ваш буст |Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
💉Национальный календарь прививок России — это официальный график обязательной вакцинации для защиты населения от опасных инфекций. Его цель — создать иммунитет к опасным и распространённым инфекциям. В карточках кратко рассказываем, от каких инфекций положено вакцинироваться россиянам.
➡️Посмотреть подробный календарь можно по ссылке.
Кроме национального календаря, ещё существует календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям, который оговаривает особые ситуации, когда могут понадобиться прививки.
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чаты БИЛ:
💬 Телеграм по ссылке.
💬MAX здесь
Ждём ваш буст |Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
В России заболеваемость туберкулёзом неуклонно снижается: в прошлом году выявили в 2,5 раза меньше случаев, чем десять лет назад. Исторические минимумы по этому показателю обновляются ежегодно.
Какие меры профилактики стоит соблюдать? Рассказываем в карточках.
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чаты БИЛ:
💬 Телеграм по ссылке.
💬MAX здесь
Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
🦷20 марта ежегодно во всём мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Узнали у стоматолога-терапевта Елены Мартюшевой, как правильно ухаживать за зубами.
#Мариуполь#Здоровье#профилактика@bilmrpl
Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
🪥16-22 марта – Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Как сохранить здоровье зубов?
Ответ - в карточках ⬆️
#Мариуполь#Здоровье#профилактика@bilmrpl
💬🗣Вступайте в чат БИЛ по ссылке.
Ждём ваш буст | Подпишитесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
А до какого возраста вы кормили своего ребёнка грудью? Пишите в комментариях!👇
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чат БИЛ по ссылке.
Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
😴В пятницу, 13 марта, отмечается Всемирный день сна.
В среднем,мы проводим во сне треть своей жизни. Длительные периоды
«недосыпа» снижают качество жизни: человек становится раздражительным, замкнутым, снижается концентрация внимания, ухудшается память. Нехватка 4 часов сна снижает реакцию на 45%.
Хорошей всем пятницы и крепкого, полноценного сна!
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чат БИЛ по ссылке.
Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube
С 9 по 15 марта проходит Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.
Гепатит С называют «ласковым убийцей»: он может годами не проявлять себя, при этом разрушая печень. Но его можно вылечить при своевременном обнаружении.
Помните: вирус гепатита C не передаётся через рукопожатия, объятия, совместное использование посуды или столовых приборов, общего постельного белья, поцелуи (если нет повреждений кожи или слизистых оболочек).
Если у кого-то из членов семьи или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита C (anti-HCV) или РНК вируса, всем остальным следует сдать анализ крови на антитела (anti-HCV) и РНК вируса сразу после обнаружения, затем ещё раз через 30 дней. Позднее следует делать тест не реже одного раза в год или через 6 месяцев после прекращения контакта/выздоровления больного.
#Профилактика@bilmrpl
#Мариуполь#Здоровье
💬🗣Вступайте в чат БИЛ по ссылке.
Ждём ваш буст |Подписывайтесь на БИЛ в 💙VKⓂ️MAX💬OK📝Дзен📺Rutube