Post #3976

👍👍👍👍👍👍👍Расстройства пищевого поведения это не про еду. Это не про силу воли и не про недостаточную дисциплину. Это не следствие плохого питания и не просто вопрос самоконтроля. РПП - это симптом, за которым стоит история. История о том, как в определённый момент жизни еда стала единственным доступным способом справиться с чувствами, которые было невозможно вынести. Переедание, голодание, жёсткие диеты, зацикленность на теле и весе, всё это формы саморегуляции, которые когда-то сработали. Когда нет возможности быть в контакте с собой, выразить гнев, прожить тревогу или отстоять границы, тело начинает говорить за человека. И делает это через пищу. За РПП часто стоит опыт глубинного одиночества, дефицит безопасного контакта в детстве, подавление эмоций, стыд за потребности, страх быть отвергнутой. В этом смысле переедание не слабость, а выученная стратегия выживания. В теле формируется паттерн: еда = поддержка, заедание = способ не развалиться, ограничение = иллюзия контроля в хаосе внутренней невыносимости. Многие женщины годами находятся в этом цикле: запрет → контроль → срыв → вина → ещё более жёсткий контроль. Они знают, что происходит, читают о травме, осознают паттерны, но продолжают заедать, продолжают стыдиться, продолжают бояться. Это происходит потому, что осознания недостаточно. Без телесной и эмоциональной включённости, без безопасного терапевтического контакта, без возможности быть в присутствии другого, психика удерживает симптом как опору. РПП - это всегда симптом чего-то большего: нарушенного контакта, утраченной телесной субъектности, глубоко вытесненной боли. И подлинное восстановление возможно не через силу воли и не через диету, а через мягкую, устойчивую, профессиональную работу с внутренним миром, там, где симптом больше не нужен как защита. В практикуме «Тело. Лишний вес» мы не боремся с телом, мы восстанавливаем контакт с ним. Мы учимся слышать сигналы, распознавать чувства, возвращаем себе голос, ощущение границ, право быть. Это не история про похудение, это про то, чтобы перестать воевать с собой. Чтобы не через еду, а через присутствие, поддержку и терапевтический контакт начать чувствовать, выбирать, жить. Если вы чувствуете отклик, приходите @juliaetto_psy А в четверг в 16 часов я здесь проведу эфир разбор - терапия лишний вес, РПП⬇️ Пишите запросы, несколько человек возьму #рпп#лишнийвес#психологмосква#психолог#психосоматика Erid:2W5zFGAuDdS Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584