Post #4007

❗️❗️❗️❗️Когда твоё тело стало врагом? «Я не чувствую своё тело. Я на него злюсь, но продолжаю пытаться исправить» Узнаёшь? Это голос человека, для которого тело стало проектом, задачей, источником стыда. Но не домом. Как это происходит? Через детский взгляд родителей на наше тело. Через сравнения, замечания, запреты. Постепенно мы начинаем воспринимать своё тело как что-то, что нужно контролировать, а не как живую чувствующую часть себя. И тогда рождается ощущение, что тело - это «проект», а не право просто быть. В третьем модуле практикума мы исследуем: ✅Как формировалось отношение к телу через родительский взгляд ✅Почему тело воспринимается как враг ✅Откуда ощущение, что враг - это «проект», а не право ✅Как ненависть к телу поддерживает расстройства пищевого поведения А в четвёртом модуле разберём тему контроля: ✅Постоянную тревогу за тело, еду, вес ✅Страх «если отпущу контроль, разнесёт» ✅Убеждение, что любовь и безопасность равны соблюдению рамок ✅Как мягко снижать внутреннее давление, не срываясь в хаос ❗️Но есть другой путь Вернуть тело из статуса врага в статус живого носителя чувств. Это работа не на уровне воли, а на уровне телесного доверия. Когда можно не держать контроль и не рушиться. Когда можно расслабить живот и не исчезнуть. Практикум «Лишний вес. РПП. Тело» это 6 недель терапии про стыд, тревогу, защиту, границы и право быть. 🗓 Старт в эту пятницу. Осталось 1 место 📍 📩Напиши в личные сообщения @juliaetto_psy или задай вопрос И забирай подарок 🎁 Карточки для поддержки тела "Мирные переговоры с телом"🫂 Erid:2W5zFGWB4Hv Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584