TGINSIGHT POST
Post #4193
@sofyanova_psychologies
Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог
Содержимое
Нейропластичность определяет,насколько возможны перемены в нашей жизни. Как определить насколько неропластичен наш мозг? Насколько регидна наша психика? Понаблюдайте за собой,как легко вы можете встроить новую привычку ? Насколько легко вы обучемы? Насколько легко вы можете научить себя воспринимать и реагировать по новому? И,как легко вы впускаете в свое сознание новые и непонятные для себя вещи? Почему это важно? Когда мы хотим «новую» жизнь, когда хотим успеха, здоровья и так далее-для мозга это конкретные перемены. Тревога,страх и сомнения это стражи против всего нового и всех перемен. Чтобы их нейтрализовать понадобиться мощная работа с собой. Кто готов и идет в этот опыт,тот и получает все то,к чему шел. Какой у вас «лежачий полицейский», не дающий вам получить новый опыт? Поделитесь 🫶🏻👇🏻