TGINSIGHT POST
Post #4474
@sofyanova_psychologies
Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог
Содержимое
🔴 🔴 🔴Знакомо? — утром голова тяжёлая — в 12 всё ещё не включился — к 17 хочется лечь на пол — туман в голове — эмоциональные качели — внимание плавает — любое изменение - это стресс — и ощущение, что "энергия улетает куда-то сама" Это не прокрастинация. Это не “надо собраться”. Это истощение нервной системы, которая работает на износе. Есть неприятная правда. Отдых не восстанавливает того, что было сломано месяцами стресса. Наш организм работает как маятник. Если его сильно уводит в сторону стресса, назад он возвращается медленно. У большинства неделями и месяцами. Поэтому годами может тянуться усталость, тревога и ощущение “я не справляюсь”. Вот почему в Клуб Энергия за несколько дней у людей меняется состояние: — появляется настоящая энергия — голова становится ясной — тревога снижается — тело перестаёт реагировать как «на пожар» — возвращается спокойствие и собранность Обратная связь участницы: Я реже болею, перестала выпадать в эмоциональные ямы, нормализовались анализы крови, стала яснее воспринимать реальность… Клуб даже на минималках изменил мою жизнь. Это работа не про растяжки и медитации. Это реальная настройка систем энергии, дыхания, внимания и регуляции психики. Каждое утро мы делаем короткие, но точные дыхательные практики, которые включают организм в рабочий режим без кофе, без стимуляторов. Если ты читаешь это и понимаешь: «Да, я на пределе» значит, это твой входной билет обратно к себе. Запись в Клуб Энергия открыта до 10 декабря. Дальше набор закрываю. Стоимость 4500 ₽ в месяц за ежедневные утренние практики. Если хочешь вернуть силу, ясность и устойчивость, приходи. Присоединиться ➡️@juliaetto_psy Erid:2W5zFJPemv8 Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584 #психологмосква#психосоматика