TGINSIGHT POST
Post #4715
@sofyanova_psychologies
Ольга Софьянова. Кризисный психолог,спортивный психолог
Содержимое
🔴Практикум КВАНТА + ЭНЕРГИЯ КЛУБ Дают другое состояние внутри. Большинство участников описывают это так: — становится спокойнее в голове — меньше внутреннего шума, суеты, тревожных мыслей — появляется ощущение, что ты лучше себя чувствуешь и понимаешь — реакции становятся мягче, осознаннее — меньше дерганья, больше опоры на себя Начинаешь иначе чувствовать тело. Меньше зажимов, меньше хронического напряжения. Меняется восприятие реальности. Не мир чудесно меняется, а начинаешь: — яснее видеть ситуации — быстрее понимать, что твоё, а что нет — легче принимать решения — меньше застревать в старых сценариях На КВАНТЕ много практик. Через внимание, дыхание, образы, работу с телом и психикой. В подарок - месяц участия в Клубе Энергии. Это: — утренние дыхательные практики — мягкие настройки на день — глубокие погружения, похожие на гипнотерапию — психотерапия через тело и дыхание — энергетические практики, которые реально ощущаются физически На уровне физиологии: — стабилизируется нервная система — снижается уровень внутреннего напряжения — появляется больше энергии и ясности — улучшается контакт с телом и состояниями На уровне психики: — меньше тревоги — больше устойчивости — больше чувства я на своём месте — появляется внутренняя тишина, из которой проще жить и действовать Если тебе важно не просто понимать, а чувствовать изменения, старт нового потока КВАНТА 23 февраля. Иногда самое ценное - это просто вернуться к себе. Запись @juliaetto_psy Erid:2W5zFJfjQFB Реклама. ИП Софьянова Ольга ИНН 770707981584 #психологмосква#состояние#душа#тело#психосоматика