Найти похожее

🏥 В Таиланде экстренную медпомощь для туристов хотят сделать бесплатной По задумке минтуризма государственные и частные больницы будут обязаны оказать туристу бесплатную неотложную помощь в течение 72 часов. Уже после этого пострадавшего доставят в госпиталь по согласованию со страховой компанией. Так что страховку делать всё-таки нужно, но если вдруг что, о вас позаботятся и аскорбинку тоже дадут. #полезное

➕Почему так важно проходить диспансеризацию? Ежегодные медицинские осмотры позволяют вовремя обнаружить проблемы со здоровьем и начать лечение. Диспансеризацию важно проходить на регулярной основе, даже если вы хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. О том, как можно выявить онкологию на ранних стадиях при регулярной диспансеризации, рассказала Елена Кузнецова, заведующий отделением медицинской профилактики ГП №218. #Полезное ❤️Московская медицина

Весна — время, когда природа просыпается, а нам хочется чаще и больше бывать на воздухе ☀️ Но на все активности нужна энергия, которой может не хватать из-за повседневных забот и активности разных вирусов. Чтобы помочь вам войти в весну энергичными и полными сил, собрали практичные советы без сложностей в карточках. А какие весенние ритуалы есть у вас? Пишите в комментариях! #полезное

🏆Спорт – это не только новые рекорды и вечные соревнования, но и удовольствие, энергия и уверенность в себе. Спорт в ЛНР сегодня развивается активными темпами. Благодаря различным госпрограммам мы открываем новые спорткомплексы, площадки ГТО и физкультурно- оздоровительные центры по всей республике. Так, к 2030 году запланировано восстановление 62 спортивных объектов общей стоимостью более 10 миллиардов рублей. 💬 Видны ли вам изменения в сфере спорта в ЛНР? Какие направления и объекты, на ваш взгляд, требуют внимания? Делитесь в комментариях! Больше новостей о спорте в Официальном канале и на сайте Минспорта ЛНР. #полезное@is_kusov☑️ 📲Ежедневник И.С. Кусова в MAX

🇹🇷👑 Как бесплатно посмотреть Dolmabahçe в Стамбуле? Входной билет во дворец теперь стоит 1000 лир (2800 сомов) 💸 И если быть уж очень честными, интерьер внутри очень напоминает кыргызское барокко ⚜️ Если у вас нет желания платить, то можно посмотреть часть дворца бесплатно. Рассказываем как👇 ☕️Кафе Şeker Ahmet Paşa Çay Salonu является частью дворца, вход туда из музея Resim 🎨 и чтобы попасть в кафе вам не нужен билет в музей. ⏰Чайный салон работает со вторника по воскресенье с 9 утра до 5 вечера. С чашечкой кофе можно погулять по территории дворца и сделать шикарные фото у белых ворот с видом на Босфор❤️‍🔥 Вот так вот выглядит вид снаружи, на территории кофейни. Ну и сам салон ☕️ #полезное

😲«Я боюсь больших аэропортов»... Ноль 0% осуждения, 100% понимания. Как быть? Подготовить себя заранее: У всех крупных аэропортов есть онлайн схемы, где показаны гейты, погранконтроли и дьютики. 🇹🇷 Вот, например, схема нового аэропорта Стамбула 🇦🇪 А здесь про дубайский аэропорт Теперь о структуре аэропорта от входа в аэропорт и выхода на посадку: 1️⃣ На входе ваш багаж просветят рентгеном а вас металлодетектором. 2️⃣ Теперь найдите стойки регистрации. Там будет логотип вашей авиакомпании и маршрут из ---> в. 3️⃣ Протяните паспорт, сдайте багаж, получите посадочный. Спросите где погранконтроль? 4️⃣ Увидите здоровую очередь — это оно. У вас посмотрят паспорт, посадочные, поставят штамп и пропустят дальше 5️⃣ Далее, вас ещё раз досмотрят и пропустят в зону дьюти фри 6️⃣ Можете отдохнуть, понюхать духички и поискать табло с рейсами. Если инфы по гейту пока нет, значит нужно подождать. Когда гейт объявят просто по указателям идите к своему. 😬 Не паникуйте! Устройство аэропорта внутри очень интуитивное, везде есть указатели и специальные люди, которые могут взять вас за ручку и провести до нужного места. Не бойтесь, мы с вами ✈💙 #полезное

Какими выводами из всего этого хочу поделиться? 1) Самое важное наверное - помните, что за вашу готовность и за исправность техники отвечаете только вы. Заказчик вообще никак не должен вовлекаться в эти дела, грубо, но это только ваши (наши) проблемы 2) Составьте чек-лист, что вам нужно взять на съемку. И всегда пробегайтесь по нему, когда собираетесь. 3) Лучше собирайтесь накануне съемки - когда я собиралась день в день, обычно именно тогда и возникали какие-то факапы 4) Имейте всегда альтернативу. Я фрик и я ношу с собой на съемку три пленочные камеры на случай чего, двух в целом может быть достаточно 5) Раскидайте пленки по разным сумкам. Одной чб, цвета и кино будет достаточно, при условии, что вы не забыли с собой пленку, которую планировали взять на съемку 6) После случая с задником - у меня два аккумулятора и две флешки с собой. Короче вы поняли - чем больше у вас подстраховки - тем лучше!!! 7) Постарайтесь позаботиться заранее о свете - лето нас совсем не радует, поэтому если снимайте в студии - заранее бронируйте источник, потому что если вы будете делать это за день или день в день, то большая вероятность, что он будет забронирован кем-то еще. Здорово, когда есть большая команда и гаферы, но такое бывает не всегда. Я пару дней назад делала важную съемку, и она была в помещении, в дождливую погоду с 18.30 вечера, я заранее понимала, что ну никак это не вытяну. Моя тревожность привела меня в магазин за новым источником света - да, это не входило в мои планы и расходы - зато результат получился супер и я и дальше смогу использовать этот свет Hope that helps! 🙂 #полезное@notesaboutfilm

Как вернуть деньги за авиабилет???? В новом ролике Себастьян из Авиасейлс рассказал что делать, если планы поменялись и нужно срочно вернуть денежки ✈️ Бегом смотреть или сохраните себе куда-нибудь на будущее :) #полезное

🇹🇷В Турции снова подорожали билеты в достопримечательности 💸Вход на Галатскую башню теперь стоит 30 евро вместо 17-ти, древний Эфес 40 евро вместо 20-ти, а вход в Памуккале — 30 евро, а не 20. Больше всего подорожал вход в археологическую зону Трои — с 10 до 27 евро. Также цены для туристов теперь будут в евро, оплата по ежедневному обменному курсу. Пару месяцев назад цены уже поднимали: Хан-Сарай Долмабахче и мечеть Айя-София стали дороже. Хорошо хоть в торговые центры вход пока бесплатный 😮‍💨 #полезное

🇺🇸США продлили до 10 лет срок действия туристических и деловых виз для кыргызстанцев. 💸А ещё, отменили плату в 20$ за подачу заявлений на получение визы B1, B2 и В1/B2. Нововведения не распространяются на уже выданные визы, к сожалению 🥲 Ну, кеттик в Чикагостан, достор? #полезное

Не остаться с голой 🍑 и пустым кошельком 💸 в Дубаях? Это возможно! Смотрите советы наших авиасальных путешественников🫡 🚘Такси и аренда автомобиля обойдется недешёво, поэтому пользуемся общественным транспортом. В билетных киосках приобретите Nol Silver Card, стоит всего 25 дирхам (600 сомов) и дарит возможность пользоваться всеми видами общественного транспорта. ЭТО ВАМ НЕ БИШКЕКСКАЯ МАРШРУТКА, так что без жалоб на цены за проезд пжпж 🤑Entertainer Dubai. Приобретая его, можно получить нереальные скидки на 7000+ развлечений, ресторанов, спа, салонов, спортзалов и т.д.. Цена 595 AED (14480 сомов), зато сэкономить можно намного больше $$$ если отдыхаете компанией или семьёй. 📲Dubai Card. Карта, которая дарит скидку до -50% на развлечения и достопримечательности, цена от $191 (17081 сом). Актуальна если у вас большая компания или вы балдеете от вида старых глиняных горшочков. 🔌Не берите симкарту. На всех пляжах, в парках и центре города есть Smart Palms — пальмы, которые раздают бесплатный WI-FI в радиусе 100 метров. Там еще можно зарядить свой телефон. 🏝️Бесплатные пляжи. Их много: Jumeriah Beach Residence, Jumeirah Open Beach, Kite Beach, La Mer Beach, Al Mamzar Beach Park, Jumeirah Beach Park. Ну и последний советик --------> не покупайте одежду в Дубае. К сожалению, все знакомые бренды там намного дороже Турции или родного братского Казахстана. #полезное

🇦🇪✈️ Тыйын сомик бережёт: Как из Дубая добраться бесплатно до развлекательных парков Абу-Даби на острове Яс? Ежедневно в 9:30 и 11:00 утра курсирует автобус из разных районов Дубая — Deira, Al Barsha, Dubai The Palm, Al Marina, JBR, Sheik Zayed Road. Подробнее вы можете посмотреть на видео 🎥 ❗️Бесплатный проезд возможен только при наличии действующего билета в один из этих парков: Yas Water World Abu Dhabi, Ferrari World Abu Dhabi, Warner Bros. World Abu Dhabi и SeaWorld Abu Dhabi. Места в автобусе нельзя забронировать, вам придётся прийти пораньше и встать в очередь. Обещают, что это быстрее чем стоять вечером на кассе в 🌍 Точное расписание автобуса можно просмотреть тут👈🏻 #полезное