Найти похожее

😳С 11 июня шенгенская виза подорожает Повышение цены коснётся краткосрочной визы типа C. Стоимость визы для взрослых и подростков старше 12 лет поднимется с 80 евро до 90 (~8590 сомов), для детей от 6 до 12 лет — с 40 евро до 45 (~4300 сомов). Сбор для лиц младше 6 лет остаётся бесплатным. #полезное

Летите с Wizz Air без багажа? Ловите нормы провоза ручной клади, чтобы случайно не переплатить Вес — максимум 10 кг. Параметры: 40x30x20 см. Ручная кладь должна помещаться под кресло спереди. Это может быть сумка для ноутбука, дамская сумочка или небольшой рюкзак. На борт бесплатно можно брать только одну единицу ручной клади. Подробнее о правилах провоза ручной клади в самолёте можно посмотреть в видосе от Себастьяна ✌🏻😘 #полезное

Казахстан введёт визу Neo Nomad для цифровых кочевников Один из основных критериев для получения — порог по уровню дохода. Он даёт право постоянно находиться на территории Казахстана и на практике представляет собой вид на жительство на срок от года до трёх лет. Условия получения визы пока ещё не опубликовали, но пишут, что для её получения нужно будет иметь доход не меньше 3 тысяч долларов в месяц и иметь мед. страховку, действительную в Казахстане. #полезное

#полезное Что больше всего раздражает HR в резюме кандидатов? По данным исследования от SuperJob, негативные эмоции у большинства рекрутеров вызывают следующее: • шаблонные фразы («коммуникабельность», «стрессоустойчивость» и «ответственность») • грамматические ошибки • сокращения, аббревиатуры • незаполненное резюме • отсутствие данных по зарплатным ожиданиям Но вообще, основной вывод исследования весьма оптимистичный для соискателей — в условиях кадрового голода эйчаров стали меньше раздражать ошибки в резюме. 📌Следите за @mgimocareer, чтобы не упустить работу мечты

Бесплатные развлечения в международном сингапурском аэропорту Чанги 🤩 Чанги занимает 2-е место в спискелучших аэропортов мира не только потому что он очень красивый, но и потому что там предоставлено много удобств для пассажиров совершенно бесплатно 🥳 Терминал 1️⃣ 📺 Зона отдыха с телевизором 😻 Смотровая площадка 😴 Зал отдыха, где можно вздремнуть Терминал 2️⃣ 🍿 Кинотеатр 24/7 🎮 Игровая зона с Xbox Kinect, Playstation, игровыми автоматами и компьютерами Во всех терминалах: 💆🏻‍♀️ Массажные кресла 🎨 Игровые площадки для детей 🛌 Комнаты с лежаками для сна 🌸 Комнаты для молитвы 🪷 Сады и инсталляции #полезное

🏃‍♀️ Составляем план беговых тренировок с ChatGPT Приближается середина лета, а вы еще не начали бегать, хотя пообещали себе еще на Новый год? Ничего страшного — продумать план тренировок поможет ИИ. Простой запрос вроде «Составь мне план тренировок на месяц» может оказаться не только бесполезным, но ивредным, особенно для неподготовленного человека. Для качественного результата нейросети нужно больше контекста. Как составить правильный план: 🔴 Перейдите в @GPT4Telegrambot 1️⃣ Напишите ваш пол и возраст; 2️⃣ Перескажите ваш опыт тренировок или отметьте, что вы новичок; 3️⃣ Укажите, есть ли у вас умные часы или фитнес-трекер; 4️⃣ Обозначьте цель. Например, улучшить результаты, сбросить вес или подготовиться к соревнованию. Пример промпта: Я девушка 29 лет, бегаю 2 раза в неделю последний месяц. Каждая пробежка — 3 км по 20-25 минут. Мой средний пульс во время этих пробежек составляет 155-170 ударов в минуту. Я не занимаюсь другими видами спорта. Проблем со здоровьем у меня нет. Моя цель — улучшить свои беговые показатели на 3-5% в следующие 6 недель. У меня есть умные часы, которые отслеживают пульс, пройденное расстояние, а также температуру на улице. Пожалуйста, предоставь мне план тренировок на следующие 6 недель. 5️⃣ Уточните у бота детали: как отслеживать нагрузку, стоит ли корректировать питание и так далее. 📌Помните: ИИ склонен предлагать слишком быстрый рост нагрузок, поэтому в первую очередь прислушивайтесь к своим ощущениям. А вы уже начали бегать? ❤️ — да, бегаю постоянно! 🔥 — нет, но теперь начну! #полезное@EDU4Telegrambot

🏥Зачем нужна страховка в путешествии и как её оформить? Страховка — не только обязательное условие для въезда во многие страны, но и ваша гарантия на всякий случай 🫣. В конце концов, всегда есть вероятность жёстко отравиться мидиями в Турции. Лекарства только по рецепту, в клинике попросят прописку, а частный врач стоит 💵💵💵 Поэтому, страховку лучше иметь. К тому же, это не так дорого, как может показаться. На два месяца около 30$. Что нужно для оформления? Загран, общий паспорт и 20 минут времени. В Бишкеке такие услуги предоставляют многие компании, нужно только немного погуглить и выбрать по отзывам 💻 Как работает страховка? Обычно, если это не что-то критичное, вы просто собираете чеки от врачей и аптек. Уже в Бишкеке вам компенсируют денежки. Для неотложных ситуаций нужно связаться со страховой, дальше всё решат 😎 #полезное

Порядок в шкафу = порядок в голове 🧺 Иногда занятость или усталость становятся причиной, из-за которой мы откладываем уборку в шкафу. В какой-то момент хаос среди футболок, штанов и полотенец превращается в огромную проблему, которую не всегда хочется решать. В карточках собрали причины и советы, как не просто бороться с беспорядком, а без особых трудностей его сохранять. Делитесь в комментариях, какие у вас в семье есть лайфхаки для поддержания порядка в шкафах с одеждой? #полезное

💬Как выучить иностранный язык без репетитора? Если вас не спасают 1000 ударных дней в Duolingo, можно попробовать использовать в качестве личного репетитора искусственный интеллект. Делимся эффективными промптами, которые помогут в изучении любого иностранного языка: 1️⃣ Структурированный учебный план Составь подробный учебный план для изучения [язык], чтобы достичь уровня [уровень, например, B1] за [срок, например, 3 месяца]. Включи темы по грамматике, лексике, аудированию, чтению и говорению. Раздели план на недели и дни, укажи конкретные задания и ресурсы. 2️⃣Пополнение словарного запаса Я хочу выучить 1000 самых распространённых слов на [язык], по 10 слов в день. Дай мне первые 10 слов в виде таблицы с транскрипцией, переводом на русский и примером использования. 3️⃣Практика диалогов Давай проведём диалог на тему [тема, например, путешествия]. Представь, что ты [роль, например, офицер на границе], а я турист. Исправляй мои ошибки и объясняй, как правильно. 4️⃣ Погружение в язык через контекст Порекомендуй мне песни, фильмы, подкасты и книги на [язык], подходящие для уровня [уровень]. Объясни, почему они полезны для изучения. 5️⃣Проверка и объяснение ошибок Проверь мой текст на [язык], исправь ошибки и объясни каждую из них на русском языке. 6️⃣Общение с виртуальным собеседником Веди себя как носитель языка [язык], общайся со мной на бытовые темы, задавай вопросы и поддерживай диалог. 🔴 Просто скопируйте нужный промпт из этого списка и отправьте его в @GPT4Telegrambot. Вам доступно 100 бесплатных запросов каждую неделю. Делаем вторую часть таких промптов? ❤️ — да, давайте еще! 🔥 — нет, этих хватит #полезное@EDU4Telegrambot

Что делать, если ребёнок не ест? 🍜 Знакомая картина: вы готовите полезный ужин, а ребёнок отодвигает тарелку с фразой «не хочу». И начинаются уговоры, обещания, но ничего не работает. Специалисты по детскому питанию и психологи объясняют: аппетит напрямую связан с чувством безопасности и отсутствием давления. Нужно выстроить систему, которая вернёт интерес к еде. О том, как вызвать у ребёнка аппетит и готовить так, чтобы он ел с удовольствием, рассказала детский нутрициолог и реабилитолог Ольга Жоголева. Сохраняйте и пользуйтесь советами! #полезное

🪧Как использовать ИИ при работе с Excel? Рассказываем, как использовать ChatGPT, чтобы упростить себе работу с таблицами и сэкономить время в поиске ответа на вопрос «Да что тут не так?» 🔴 Просто скопируйте нужный промпт из списка ниже и отправьте его в @GPT4Telegrambot ⚙️ РЕМОНТ ФОРМУЛЫ Вот формула, которую я пытаюсь использовать: [вставьте формулу]. Она не работает. Объясни, в чём ошибка и как её исправить. 📚АВТО-ОРГАНАЙЗЕР У меня беспорядок в таблице: [опишите подробнее]. Помоги мне ее почистить, отсортировать данные и сделать форматирование понятным. 🖨ГЕНЕРАТОР ОТЧЁТОВ Мне нужно создать ежемесячный отчёт по этим данным [вставьте или опишите ваши данные]. Покажи, как структурировать его и автоматически получать инсайты. 📊СОЗДАНИЕ ДИАГРАММ На основе этих данных [вставь таблицу], предложи лучший тип диаграммы и покажи, как сделать её в Excel. 🧑‍💻СОЗДАНИЕ ДАШБОРДА Помоги мне собрать простой дашборд в Excel, который показывает [метрики или цели] с диаграммами, итогами и фильтрами. 🚀ПРИЁМЫ EXCEL Я использую Excel для [задача]. Научи меня 5 фишкам или функциям, которые ускорят работу. ➡️ Сохраняйте, чтобы не потерять. Работаете в Excel? ❤️ — да, постоянно 🔥 — очень редко 🦄 — радуюсь без него #полезное@EDU4Telegrambot

🇰🇷 Как слетать в Корею бесплатно? По программе KOREA invites U от министерства культуры, спорта и туризма Кореи. Это пятидневный тур, который покрывает билеты туда и обратно, проживание, страховку и другие расходы. Период путешествия: 20-24 мая. Что нужно сделать? Написать личную историю связанную с Кореей и подать заявку на сайте (на сайте не указано, что обязательно нужно побывать для этого в Корее). Дедлайн: 19 апреля Подробнее читайте здесь. #полезное