Найти похожее

The state of Octoverse. GitHub published our annual Octoverse report. #resources#report#github @thedevs https://kutt.it/yarF0Q

dart_simple_live，简单易用的看直播工具 #直播#开源#Github 可以在一个 APP 上看各种主流直播平台，并提供了 Android、iOS、macOS 和 Android TV 等客户端。 https://github.com/xiaoyaocz/dart_simple_live/releases

#Spotify#Github 「Lyricify」 Lyricify是一款Spotify插件，用于在Spotify应用程序中显示滚动歌词，并提供一系列其他功能，以增强用户在使用Spotify时的音乐体验。 我最喜欢类似灵动岛的歌词显示。 Lyricify 3 目前支持 Spotify、iTunes、Music Center、QQ 音乐、网易云音乐、YesPlayMusic，建议 Spotify 用户使用 Lyricify 4，不要使用 Lyricify 3。 Lyricify 4 仅支持 Spotify！ GithubTelegram Group

▎How Close To World End 一个基于 AI 的全球威胁监控系统，使用 OpenAI 根据当前新闻评估世界末日百分比的项目 需要自己部署。 #有趣#GitHub 地址：GitHub

AI控制电脑上的软件 操控浏览器的有很多，但直接操控电脑上的软件，这是最好用、最成熟的，数据全部在本地，可用于建立视频自动化创作系统，AI自动生成、用剪辑软件修改等～ https://github.com/Mininglamp-AI/Mano-P #Github#AI#自媒体

#技巧 RSS + GitHub profile README ：在 Profile 页展示 Feed 条目 #GitHub profile README 是近期程序员们的新玩具，各种自动化展示方式层出不穷。展示 Feed 内容自然不在话下，所需的只是一个名为「Blog post workflow」的 GitHub Action ： https://github.com/marketplace/actions/blog-post-workflow 本频道 Feed 这种超长截断型 Title 果然不大合适 （题图） 🤣🤣

#GitHub#OCR 📝Versatile-OCR-Program - 多模态 OCR 系统 ▎项目介绍：一个多模态 OCR 系统，专门用于从复杂的教育材料，如考试试卷中提取结构化数据，以优化机器学习训练。 支持多种语言，包括日语、韩语和英语，能够处理数学公式、表格、图表等元素，并生成适合 AI 的 JSON 或 Markdown 格式输出。 ▎项目地址：点击打开

▎阿里云盘小白羊 V3 🗣https://github.com/odomu/aliyunpan/releases/tag/v3.10.24 标签： #软件#GitHub#阿里云盘

▎修仙世界模拟器 一个AI驱动的修仙世界模拟器，旨在创造一个真正活着的、有沉浸感的仙侠世界。 扮演“天道” (上帝视角)掌控世界规则的天道。观察众生百态，体味苦辣酸甜。 全员 AI 驱动：每个 NPC 都独立基于LLM驱动，都有独立的性格、记忆、人际关系和行为逻辑 需要自己部署，挺有意思的。 #游戏#ai#GitHub 地址：GitHub

▎ 很火的桌面小人开源了 装上会有两个小人在你 MacOS Dock 上方，来回走动 点击任意一个弹出 Claude 终端窗口，直接和 Claude Code 对话... 🗒 标签: #macOS#GitHub#开源 ❣️别忘记参与抽奖 （以下三个群都在抽TG会员） 华人社区 华人时报华人事件 🌟 小贴士: 限免 / 兑换码具有时效性！ 置顶频道 + 开启推送, 福利抢鲜一步！ 📢 频道💬 群组🤖 解封 / 投稿 📱TG/GV号购买

ДОФАМИНОВЫЙ ОВРАГ Как часто после сильного взрыва эмоций ощущается пустота? Впервые я ощутила это в 9 лет, когда закончились наши с сестрой каникулы: всю неделю до севших голосов мы катались на американских горках Дисней Лэнда, и вот склейка, и мы в самолете летим без сил, грустные с мокрыми глазами, так как в понедельник в школу, а поездка останется только в памяти и на пленочных фотографиях. Ивентщикам это чувство особенно знакомо в ночь последнего гвоздя – когда площадка пустеет и кажется, что всю красоту, которую они готовили последние несколько недель/месяцев, прямо в этот же момент растворило, как будто ничего и не было. Процессы понятны: организм работал на пределах напряжения, ответственности и эмоций. Интенсивная и продолжительная социальная и интеллектуальная стимуляция истощает рецепторы, возводя состояние сначала плюс, потом минус, потом опять вверх, потом в даун. Всё как на тех горках из моего детства) Как это происходит по фазам: 🔥 Адреналиновый режим – во время подготовки и проведения мероприятия работа строится на пределе возможностей. Быстрые решения, стресс, дедлайны. Организм избыточно выделяет кортизол, адреналин и дофамин, чтобы справляться с нагрузкой. 🔄 Резкий спад стимуляции – после ивента поток резко прекращается, и в моменте кажется, что вот он, долгожданный отдых.. но мозг, привыкший к высокой стимуляции, активно старается этот спад чем-то заменить. 👇Истощение – из-за спада и отсутствия восполнения, уменьшается выработка нейромедиаторов, отвечающих за стабильное настроениеи, если не восполнить силы,дофаминовый овражек может стать полноценной серотониновой ямой. ⭐️⭐️С опытом и проработкой эти овраги становятся минимальными, особенно, если в процессе ивентовой гонки соблюдать режим сна, пить магний, делать диджитал телеграм детокс на выходных, уделять внимание хобби и в принципе делать всё то, чем делюсь постах списка дел )) Несколько ориентиров от меня, как стабилизировать состояние после ивента или другого эмоцинального и сложного проекта: 1️⃣Первое и самое главное: понять, что это всего лишь гормоны. Грусть от низкой фазы не определяет тебя полностью. Ты гораздо шире, чем часть тебя, которая печалится 2️⃣ Не пытаться заполнить пустоту чем-то очень активным или эмоционально сильным. Мозгу нужно время, чтобы адаптироваться и проводить время без лишних стимулов 3️⃣ Дать себе возможность ничего не делать! Но это не про пятый час пролистывания рилсов. Это иллюзия отдыха – так мозг так ищет легкий пусть к быстрому дофамину, заходя в новую петлю, но уже без мотивации и с ленью. 4️⃣ Тактильный контакт с собственным телом: маст! массаж, баня, ванная при свечах, растяжка, бассейн, дыхательные практики. Важно обнаружить своё тело 5️⃣ Творчество: рисование, созерцание, прослушивание музыки или аудиокниги – это наполняет 6️⃣Физическая активность: прогулки, выезд на природу, пробежки, пластичные танцы – всё это вырабатывает правильный нейроедиаторы удовольствия, и психика восполняется 7️⃣ Растягивание момента и отсутствие резких решение: "всё/всегда/никогда/бесит/надодело". Эти тексты могут рождаться в голове от усталости. К ретроспективе и каким-либо решениям лучше вернуться позже 8️⃣ Рефлексия на свежую голову: самостоятельная и с командой. Важный пункт, который завершает эмоциональный цикл — это фасовка итогов личной работы и планирование следующей, с учетом выводов и распределения нагрузки на собственные силы. #менеджмент#продуктивность#лайфхаки

ИНСТРУКЦИЯ, КАК ОТДОХНУТЬ НА ВЫХОДНЫХ Для тех, кто любит списки дел, порой действительно нужна инструкция по отдыху на выходных. Методы быстрой концентрации были, теперь — регламент, как переключить гоночные мысли в ближайшие два дня. 1️⃣ Подготовиться с пятницы Святое правило: до самого вечера пятницы структурировать по всем проектам задачи для команды/ адженды для клиентов/ снять с себя по максимуму всё, что могло зависнуть на неделе и подготовиться к начале следующей недели или хотябы к понедельнику. 2️⃣Резко переключиться Чаще всего хочется сбросить напряжение через активность. Некоторым помогает пятничный спорт, кому-то социальный всплеск, кому-то головокружительное веселье в танцах. Этого хочется не всегда, но такие недели бывают. 3️⃣Убрать уведомления с телеграма!! В идеале на все выходные, если тревожно на оба дня, начинайте с нескольких часов и увеличивайте время. 4️⃣Позаботиться о теле Массаж, баня, йога, дыхательные практики. Не функциональные /силовые тренировки — они поднимают адреналин и тестостерон. Нужны релаксирующие, созидательные упражнения 5️⃣ Встреча с любимым человеком/людьми. Встреча, которая наполняет, а не опустошает 6️⃣ Минимум 2 часа ничего (!) неделанья. Без социальных сетей и информационного шума. Фильм тоже не считается. Смотреть на природу/ сидеть на диване в тишине – считается. Непросто, но в это время мозг и психика восстанавливаются больше всего. 7️⃣Время для хобби Когда тебе 30+, слово “хобби” немного забавно воспринимается. Найти занятие по душе, которым наслаждаешься, — важно. Чтение/ изучение архитектуры/ лепка из глины/ рисование/ боди-арт/ игра на музыкальном инструменте/ вырезание коллажей из журналов/ арома-искусство/ поход в музей / обработка фотографий итд 8️⃣ Провести воскресенье в другой обстановке. 🟣🟣 Будни в Москве я постоянно проводила на Хлебозаводе, перемещалась по площадкам города или моталась по командировкам необъятной страны. Поэтому мне важно было вторую половину дня воскресенья провести у себя в квартире. В розовом халате, при свечах и с мурчащим котом. Так я восстанавливалась. 🟣🟣 В Буэнос-Айресе я всю неделю камнем сижу за компьютером, изредка перемещаясь из комнаты в комнату своего стеклянного Таунхоума. Теперь во вторую половину дня воскресенье меня больше всего восстанавливает не сидеть дома. с 14:00 до 18:00 я отправляюсь кататься на велосипеде, читать в парк, ходить по винтажкам или просто гулять по огромному мегаполису. В это время я минимизирую встречи с друзьями, мне важно быть одной и проводить восстановительные процедуры самостоятельно. 🟣Именно в этом время моя префронтальная кора подгружает новые области подсознания: мне приходят разные классные идеи, которые либо остаются согревающими мечтами, либо становятся побуждением к действию. 🟣Именно в это время я наблюдаю за красивыми людьми и благодарю их в ответ за улыбки в мой адрес.🟣 Именно в это время я понимаю, что любовь к работе — это хорошо, но любовь к жизни и окружающим мелочам — гораздо шире. 9️⃣ Еще одно важное правило Не планировать личные тяжелые/важные дела на понедельник. “Новая жизнь с понедельника” — правило, которое вгоняет в стресс и рассыпается о дельту ожидание-реальность. 🟢 Все доп.занятия/кружки, записи в гос.структуры, походы к врачам, поездки по делам я ставлю со вторника. 🟢Понедельник не щадит по работе (особенно, если ты работаешь в рекламе/ агентском /клиентском сервисе), так зачем же усложнять его личными квестами. Пусть вечер понедельника будет свободным, так вход в неделю будет плавнее. Выберите пункты по душе, чтобы перезагрузиться 💌 #менеджмент#продуктивность#лайфхаки