Найти похожее

Итого ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Главная проблема с местом и климатом – это неосознанное ощущение запертости, невозможности ничего поменять. Надо терпеть... Как только люди выходят из этой жертвенной, зависимой позиции, они начинают видеть варианты. Оказывается, они есть! Это ключевой момент в терапии, который возвращает ощущение свободы, силы, возможности воздействия на ситуацию. Остается выбрать (!) оптимальный вариант, их всегда оказывается несколько. И часто люди находят такой, который позволяет ничего не разрывать, не менять кардинально, но сделать свою жизнь эмоционально приятнее. Оказывается, нужно поменять немногое, устроиться чуть поудобнее, и становится ощутимо легче. Главное: уйти от общего "Все плохо!", подумать и понять, что именно неудобно лично для вас? Тогда становится видно, какое небольшое движение может сделать вашу жизнь поудобнее. Совсем без действий и затрат не выйдет увы. Перемена случилась? Значит, нужна адаптация. Придётся действовать, но действовать нужно точно. Переехать из квартиры в дом. Или найти другую квартиру, потому что понятно, что жить в этой плохо. Сделать мини-ремонт или перестановку. Пойти себе навстречу. Это не кардинальные перемены. Не обязательно бросать все, переезжать в другую страну, отказываться от хорошей работы или разводиться. Лучше думать: как помочь себе? Принять в себе нормальное сопротивление, обиду на обстоятельства, дать им место и время. Тогда появляется возможность подумать и найти хорошее решение. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ "ТерапияСоМной #ФПБ #Ресурсы

Что важно? ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Важны размеры страны. Особенно, знаете, для нас с вами, россиян. Я видела историю, когда люди не смогли жить в Новой Зеландии, у них развивалось состояние, сравнимое с клаустрофобией. Для них невыносимо находиться в государстве, которое целиком можно объехать за 4 часа. На небольших островах люди непривычные быстро начинают скучать, им плохо становится. Второе. Горы, море, просторы. Люди, привычные к горному пейзажу, могут начать тосковать на равнине. Люди, любящие лес, будут тосковать в степи или пустынной местности. Те, кто вырос возле большой воды, реки или моря, будут странно себя чувствовать, если постоянно находятся далеко от этого. Также люди, которые не выросли рядом с большой водой, могут испытывать тревогу от того, что она рядом, им некомфортно. И от гор может быть некомфортно. Описывают это словами: "Они на меня давят." Естественно, температурный режим. Кому-то нужна жара, кто-то от нее умирает. Кому-то нужен холод, чтобы дышать свежим воздухом, и только тогда он свежий, если холодный (это я). А кто-то от холода покрывается сыпью. Важно количество солнечных дней. У меня была пациентка из Оренбурга. Она говорила, в Оренбурге 300 солнечных дней в году. А в Москве знаете сколько? Я не знаю, но точно не 300. В общем, тяжело ей было. Важно количество осадков. Дожди. Кто-то их очень любит и с ними хорошо себя чувствует. Нравы, люди, степень открытости, отношения друг к другу, отношения между соседями, к детям. Кому-то нужна уединенность и ненарушение чужого пространства. Кому-то важно, чтобы соседи были друзьями семьи и вместе отмечали семейные праздники. Где-то принято, чтобы соседские дети гурьбой носились между всеми домами, а где-то это категорически неприемлемо и нужно искать своё. Смысл в том, что нужно понимать себя и искать своё. Может быть, для вас хороша Япония, может, Россия, может быть, Новая Зеландия или остров Реюньон. Предвижу экзистенциальный вопрос : "И что? Переезжать?" Нет, не всегда разумно переезжать, менять страну или климатическую зону. Есть более ищящные решения, расскажу на примерах случаев ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ФПБ #Ресурсы

Зима и климат в целом. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Как это касается беременностей и детей. Ребенок называется же у нас плодом? С одной стороны, это звучит неприятно, как "не человек", но с другой, философской, правда же плод? Кто занимался садом, огородом или комнатными цветами, знает: растению должно быть хорошо. Тогда буде цвести, разрастаться, радовать И при таком подходе его маме должно быть очень хорошо, чтобы она цвела и приносила плоды, правильно? Предлагаю задаться вопросом: а хорошо ли мне там, где я живу? Чувствую ли я силы и желание цвести? Поэтому я сегодня про климат Если мы живем в том климате, природе, регионе, который нам очень сильно не нравится, очень трудно будет цвести и плодоносить. Вот это так. Это касается самых разных климатических зон, у людей разные предпочтения. Кто-то не переносит жару, кто-то не может без солнца. Это фоновые вещи, которые мы можем не учитывать и считать, что приспособимся. Иногда все хорошо, и приспосабливаемся, а иногда - категорически нет. И наше тело может не принимать новое место и страдать Поэтому, когда мне встречаются люди, рассказывающие о том, как они пережили переезд, я всегда спрашиваю, как вы перенесли этот переезд, как вы приняли (или не приняли) новое место. Ура, мне всё нравится? Люди, город, климат, все отлично! Моё. Я, наконец, там, где надо. А другие говорят: "Не могу. Тяжело мне, плохо. У меня хорошая работа, квартира, прекрасный муж. Но я не могу на это на все смотреть невыносимо, скучаю, все не нравится..." Так и этак могут говорить про что угодно: про Москву, Австралию, Лондон, Новую Зеландию или Африку. Все ведь зависит только от личных предпочтений и эмоциональных связей Расскажу, что важно и на какие свои реакции обратить внимание Опираться буду на концепцию культурного кода С. Переслегина Моя статья про факторы психогенного бесплодия, группа Ресурсы Сайт popovatherapy.ru ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ФПБ #Ресурсы

💯Отрицательная переплата Центр защиты прав граждан «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ» добился положительного решения в споре жильцов дома по ул. Шумакова, 61 с управляющей компанией ООО УК «Инитиум» по вопросу возврата средств за потреблённые, но не начисленные ресурсы на содержание общего имущества. За помощью к правозащитникам обратилась пенсионерка, активно изучающая жилищное законодательство, и посещающая обучающие семинары в ЦЗПГ. Она обнаружила, что за период с января по декабрь 2024 года на её доме по услугам «горячая вода/вода СОИ» и «горячая вода/подогрев СОИ» образовалась общая отрицательная переплата собственников в размере более 171 тысячи рублей. Всего в доме 225 квартир. Личная переплата заявительницы составила более двух тысяч рублей. Руководитель регионального ЦЗПГ Татьяна Мазунина пояснила, что согласно новым правилам начисления платы за коммунальные ресурсы на СОИ, действующим с сентября 2022 года, при наличии отрицательного объёма плата не начисляется, а должна уменьшаться на величину этого отрицательного объёма в последующих периодах. УК же, по словам заявительницы, просто проставляла «нулевые» начисления, не возвращая и не зачитывая образовавшиеся «минусовые» суммы собственникам. Правозащитники подготовили жалобу в Государственную жилищную инспекцию с требованием обязать УК произвести перерасчёт. Инспекция сочла, что поскольку начислений нет, нарушения нет. Тогда сотрудники ЦЗПГ рекомендовали заявительнице обратиться напрямую в УК с требованием о возврате или зачёте конкретно её переплаты в размере 2 380 рублей. УК «Инитиум», несмотря на то, что законодательство не предусматривает возврат средств по начислениям, пошла навстречу пенсионерке. УК удовлетворила просьбу и произвела зачёт переплаты в счёт текущих платежей по оплате услуги содержания жилого помещения. Эта сумма была отражена в квитанции за ноябрь 2025 года. Заявительница записала видеообращение с благодарностью и пообещала проинформировать всех собственников дома о возможности получить аналогичный зачет своих средств. За защитой своих прав обратились ещё пять жильцов дома, которым УК также произвела зачёт переплаты в счёт текущих платежей по оплате услуги содержания жилого помещения. #справедливо#ресурсы#ПобедыЦЗПГ

Из-за блокировок, я завел свой..... VPN для подписчиков и друзей. Он работает уже полтора года. А вы что подумали? 🤭 За эти полтора года почти не было перебоев, а когда блокировки ужесточались, я делал новые варианты подключения и помогал разобраться. Да, скорость невысокая, но её хватает чтобы стабильно смотреть ютуб в хорошем качестве. Ну или другие интересные места на ваш выбор 👀 Для внимательных работает специальный промо-код: «ПРОМОКОД» 🐱 Запасных вариантнов много не бывает: читайте условия, пишите в личку канала и разблокируйтесь! Кстати, если вы уже давно пользуетесь и чувствуете, что скорость совсем улиточная — напишите, там есть варианты что с этим можно сделать. #ToolReview@cogload#ресурсы@cogload

YouTube без зависаний за звезду ⭐️ Уютный VPN для просмотра YouTube и всего остального — для доступа нужно поставить звезду этому посту и написать в личку канала. Личка канала находится в значке 💬 снизу рядом с «включить звук/подписаться» Работает не только для Ютуба: везде, где лепят звездочку* тоже будет работать 👀 — выбираете сами, что смотреть и читать! Тут детальнее про идею проекта, приватность, почему так дешево и какие есть ограничения. Как подключить? Поставить тг звезду ⭐️ этому посту и прислать мне скриншот в личку канала (значок 💬 слева снизу), а я дальше скину всю инфу как настроить. Не забудьте снять галочку «показывать меня среди лидеров», чтобы там было написано «Аноним» вместо аватарки Если не хотите заводить звезды, для внимательных работает секретная фраза «из кавычек» — найдите её в канале и напишите вместо скриншота, я выдам доступ бесплатно. Доступ на любое количество устройств бессрочный. Если что-то изменится я обязательно напишу в канале. #ToolReview#ресурсы

#экономика#ресурсы#экология 💬 Как рассказала управляющий партнер «S+Консалтинг» ⚡️Елена Лазько⚡️, значительнее всего стоимость кремния упала там, где нет заградительных пошлин — в Евросоюзе и Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС), а также Японии. В США цена в этом году упала на 25 процентов (до 3000 долларов за тонну) по сравнению с 2023 годом, в Евросоюзе — до 2,3 тысячи долларов за тонну, тогда как в Японии — на целых 45 процентов, до 1,35 тысячи. В прошлом году на Китай пришлось 84 процента всего мирового выпуска кремния — это 4,6 миллиона тонн. Экспорт в размере 690 тысяч тонн приблизился к объему всего мирового производства вне Китая — 900 тысяч тонн. Между тем в Европе простаивает около трети всех мощностей, мощности производителей в ЕАЭС также загружены не оптимально 💬Заместитель директора Единого научного центра Минприроды России ВНИИ «Экология» ⚡️Вадим Петров⚡️заметил, что больше 60 процентов российского никеля и уже свыше половины алюминия уходит в Китай. На фоне этого растет ценовая зависимость от переговорной позиции единственного крупного покупателя, экспортеры уязвимы к колебаниям китайского промышленного цикла. «В результате повышенные объемы лишь частично компенсируют выпадающую выручку на европейском направлении, поскольку маржа с учетом дисконта и удорожание логистики остается ниже докризисной», — обратил внимание эксперт. 🔗https://lenta.ru/news/2025/11/17/v-rossii-ostanavlivaet-proizvodstvo-krupneyshiy-kremnievyy-zavod-vinoy-tomu-stal-kitay/?

20 марта в ЭЧЗ №1 прошел онлайн мастер-класс «Информационная система 1С:ИТС и сервисы 1С:ИТС — ваши новые помощники в учебе» для студентов группы Э(ЭБР)-41 ИМЭА. Телемост вела Юлия Воронцова, ведущий менеджер по работе с партнерами и образовательными организациями ООО «Рарус-Софт», г. Москва. Он а познакомила студентов с основными сервисами 1С:ИТС для организации, продемонстрировала разделы и возможности платформы, способы поиска необходимой информации. Студенты зарегистрировались на платформе и под руководством преподавателя отрабатывали практические навыки по использованию материалов информационной системы 1С:ИТС для решения своих учебных и профессиональных задач. Для пользователей библиотеки на платформе 1С:ИТС по подписке доступны книги и периодика по 1С и бухучету, инструкции по учету и разработке в1С, база нормативных документов, справочники, консультации по законодательству,1С:Лекторий и др. Условия доступа к системе смотри здесь #Мероприятия#ресурсы

Российский центр научной информации приглашает авторов и исследователей на открытый вебинар «Научное письмо: советы по написанию научных работ от Wiley», который состоится завтра 12 ноября 2024 года в 14:00 (мск). Вебинар ориентирован на ученых и авторов, не являющихся носителем английского языка. Будут рассмотрены проблемы, с которыми сталкиваются исследователи при написании научных статей для англоязычных журналов, а также предложены практические советы по улучшению грамматики, пунктуации и общей стилистики письма. Ссылка для регистрации: https://register.gotowebinar.com/register/2419685784652831835 Язык мероприятия: русский, английский. На вебинаре выступит локальный представитель в России и менеджер по обучению издательства Wiley. Полнотекстовые коллекции научных журналов Wiley Online Library доступны для нашего университета в рамках национальной подписки, предоставляемой РЦНИ. Доступ осуществляется с компьютеров университетской локальной сети. Подробнее здесь. #ресурсы#мероприятия

Российский центр научной информации приглашает авторов и исследователей на открытый вебинар «Выбор журнала Wiley для публикации научной статьи», который состоится в четверг 31 октября 2024 года в 14:00 (мск). Будут обсуждаться вопросы: - Чем отличаются подписные журналы от гибридных? - Как отличить журнал открытого доступа от хищнического? - Какие основные показатели журналов? - Чем известны журналы Wiley, и какими поисковыми стратегиями воспользоваться, чтобы найти наиболее подходящий журнал для публикации? Ссылка для регистрации: https://register.gotowebinar.com/register/6475066198425460320 Язык мероприятия: русский, английский. На вебинаре выступит локальный представитель в России и менеджер по обучению издательства Wiley. Полнотекстовые коллекции научных журналов Wiley Online Library доступны для нашего университета в рамках национальной подписки, предоставляемой РЦНИ. Доступ осуществляется с компьютеров университетской локальной сети. Подробнее здесь. #ресурсы#мероприятия

В библиотеке продолжается серия занятий по профильным электронным ресурсам для студентов специальности «Лечебное дело» МИ. Для первокурсников знакомство с медицинскими коллекциями и регистрация в ЭБС совмещены с выдачей читательских билетов. Библиотека предоставляет удаленный доступ к профильным медицинским коллекциям и базам данных. Более 3600 учебников и пособий входит в коллекцию «Медицина. ВПО» в ЭБС «Консультант студента», свыше 5400 – в коллекцию «Медицина» ЭБС ЛАНЬ. На платформе ИВИС добавился набор из 49 российских журналов открытого доступа по медицине. В рамках национальной подписки доступны медицинские журналы из коллекции научных журналов РАН, а также профильные издания, представленные на зарубежных платформах Springer Nature и Wiley Online Library. Также, в электронную библиотеку вуза добавлена новая полнотекстовая коллекция зарубежных книг от компании EBSCO, раздел MEDICAL включает 585 изданий… На сегодняшний день обучающие занятия посетили более 170 студентов. #ресурсы#мероприятия

В ЭЧЗ №1 состоялось обучающее занятие для преподавателей Медицинского института по использованию электронных ресурсов медицинской тематики. В апреле продолжается краткосрочный тестовый доступ пользователей университета к большому набору отечественных и зарубежных электронных коллекций и баз данных. В связи с этим в электронном читальном зале №1 научной библиотеки состоялось обучающее занятие для преподавателей Медицинского института по использованию электронных ресурсов медицинской тематики, к которым сейчас в университете предоставлен тестовый доступ: ЭБС «Букап», справочная система MedBaseGeotar, коллекции Jaypee Professorial collection и Wiley Current Protocols. Преподаватели смогли зарегистрироваться в интересующих их системах, оценить состав коллекций, опробовать инструменты работы с текстами, задать вопросы. Кроме этого, на кафедры были переданы раздаточные и стендовые материалы. #мероприятия#ресурсы