Post #3675

🧘‍♀️ Спортивный четверг: Обновление и гармония 24 июля! Снова четверг, а это значит, что пришло время для нашей еженедельной порции здоровья и позитива! 24 июля мы вновь ждем вас в спортивном павильоне Терлецкой дубравы. Здесь вас ждут увлекательные занятия, направленные на улучшение вашего здоровья и самочувствия, чтобы вы чувствовали себя энергичными и полными сил. ❤️😊 В этот день вас ждет традиционная программа, которая поможет вам обрести гармонию тела и духа: в 13:00 — суставная гимнастика 🚶 для развития гибкости и подвижности; в 13:30 — цигун 🧘 для восстановления энергетического баланса и снятия стресса; и в 14:00 — тайцзи 🥋, искусство плавных и гармоничных движений. Эти занятия подходят для всех и способствуют общему оздоровлению. 💪✨ Приглашаем всех желающих присоединиться к нам, чтобы укрепить свое тело, улучшить дыхание и обрести внутреннюю гармонию! Это отличный способ отвлечься от суеты и посвятить время себе, наслаждаясь движением и общением. Вход свободный, регистрация не требуется! До встречи на занятиях! 🌟