Post #5006

🧘‍♀ Четверг в Терлецком парке 28 мая приглашаем провести день с пользой для тела и души. Выбирайте то, что вам больше подходит. Дневная программа, мягкие практики 📍 Спортивный павильон, Терлецкая дубрава 13:00–13:30 — суставная гимнастика: мягкая разминка для подвижности суставов. 13:30–14:00 — цигун: дыхательные практики и плавные движения для восстановления энергии. 14:00–14:30 — тайцзи: медитация в движении для равновесия и координации. ✨ Занятия подходят для любого уровня подготовки. Вход свободный, без регистрации. Вечерняя программа, активная тренировка 📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки №1 20:00–21:00 — спортивная тренировка 👟 Занятие подходит для любого уровня подготовки. Вход свободный, без регистрации. Приходите к нам потренироваться 💚 #ТерлецкаяДубрава#ПаркРадуга