Post #7

Когда мне было 12 я решила, что хочу быть психологом. Когда мне исполнилось 22, я поступила в магистратуру психфака ВШЭ. Две ситуации, два разных человека. 1. Девочка с неокрепшей психикой, неуверенными решениями, незнанием и непониманием себя. 2. Взрослый человек, который много думал и принял решение довериться голосу Внутреннего Я. Что может помешать услышать внутренний голос? Первое и самое ключевое – это интроецированные* социальные установки. Советы близких, социальные сети, школа и далее по списку. Среди этого легко запутаться, забыв, чего на самом деле хочешь ты. Чем меньше мы слышим себя, тем больше подвержены социальным влияниям. У человека всегда должно быть время подумать. Оставаясь наедине со своими мыслями, мы можем отделить свое от чужого и наладить контакт с Внутренним Я. Почему сейчас так популярна медитация? Она дает возможность хотя-бы на 5-10 минут избавиться от социального шума и побыть с собой. Процесс установления связи с Внутренним Я может быть долгим, болезненным, интересным и привлекательным. и если получается услышать, жизнь меняется на 360°. *интроекция (англ. introjection) - присвоение человеком внешних норм, правил, установок, способов мышления, стандартов, при котором не происходит их подлинного осознания и принятия, они не становятся его собственными, не "перевариваются" им.