Post #135

А как вы принимаете сложные решения? Есть способ оценки вариантов решения по так называемым Декартовым координатам. Его часто применяют в коучинге (я знаю, так как училась на психолога). По сути, это раздумывание и оценка сочетаний таких вариантов: - что будет или не будет - если сделаю или не сделаю. Получается 4 возможных сочетания: 1. Что будет, если ты этого не сделаешь? 2. Чего не будет, если ты этого не сделаешь? 3. Что будет, если ты это сделаешь? 4. Чего не будет, если ты это сделаешь? И нужно ответить на эти вопросы. Можно письменно, тогда будет наглядно видно, чего больше — опасений (Что будет, если не сделаю) или возможных плюсов (Что будет, если сделаю). Например, недавно передо мной встал вопрос установки зубного импланта. Зуб был мертвый давно, в нем стояла пломба, которая уже стала разваливаться. Разваливалась она уже долго, но все не хотелось идти к врачу (да, врачи такие же люди, как и все) ;) Что же заставило меня все-таки пойти к стоматологу и начать решать вопрос с зубом? Вот краткое изложение мыслительных процессов. 1. Что будет, если ты этого не сделаешь? Тут в голове возникает целый ряд страшилок: - зуб развалится совсем, причем, как всегда в самый неподходящий момент — в командировке, отпуске и тд. - внутри зуба кариес, это может привести к переходу воспаления на соседние зубы (их тоже придется лечит), на челюсть (это еще хуже) - все это может привести к серьезному, долгому и дорогому лечению, возможным осложнениям и тд. - сэкономлю деньги сейчас (хотя в случае экстренного вмешательства вся эта экономия испарится) 2. Чего не будет, если ты этого не сделаешь? Вот тут вариантов как будто и нет. Хотя, если подумать, эти варианты являются продолжением первой порции страшилок: Не будет: - спокойной жизни, уверенности, что мне не потребуется экстренная помощь - здорового зуба без кариеса и необходимости постоянно выковыривать из него остатки пищи 3. Что будет, если ты это сделаешь? Тут перемешиваются плюсы от решения и его «стоимость» для моей жизни: - здоровый зуб без кариеса, без угрозы экстренных вмешательств - буду чувствовать себя уверенно и спокойно - потрачу много денег на имплант - придется заниматься этим длительное время, за несколько посещений стоматолога, в течение нескольких месяцев. - но я смогу это делать у выбранного мной врача, выбирать материалы, а не у первого попавшегося в случае экстренной ситуации 4. Чего не будет, если ты это сделаешь? - денег не будет :) не всех, конечно, но траты ощутимые - постоянной тревоги не будет - посещений стоматолога в будущем, сейчас отмучаюсь, зато потом — лафа :) Не могу сказать, что это волшебный способ оценки разных вариантов решения какой-то задачи. Но поразмышлять над разными сценариями заставляет. И ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО! Чтобы над такими сценариями размышлять, надо их хотя бы предполагать. Как бывает-то. Когда сделаешь или когда не сделаешь. И тут очень важна помощь эксперта. Не коуча, а именно эксперта. Который тебе эти возможные сценарии озвучит. И ты сможешь сделать выбор, полагаясь на информацию от эксперта «как оно бывает». И вот сегодня я поняла, что таким экспертом я работаю каждый день. Ко мне обращаются люди с разными диагнозами, я им рассказываю, как бывает, если действовать по одному сценарию, а как, если по другому. Потому что такие истории у меня перед глазами, в моем опыте. А человек, который столкнулся с этим заболеванием впервые в жизни, понятия не имеет вообще, какие варианты развития событий могут быть. Вот я работаю «толкователем», помощником по принятию сложных решений. А зуб я все-таки пошла лечить. Тот старый пришлось удалять, ждать, пока заживет лунка, ставить имплант, потом коронку. А параллельно со всем этим лечить кариес остальных Зубов, чтобы не доводить их до такого сложного сценария. А вот выбора какой имплант, когда ставить и тд у меня уже не было. Декартовы координаты мне тут не пригодились, потому что я доверилась своему врачу, который в этом разборается точно лучше меня ;)