Юрист Надия Самарханова

Почему я все еще занимаюсь с тренером? 😎 ⠀ Сегодня ровно 4⃣ года как я занимаюсь плаванием. Всё это время я занимаюсь с тренером: мой тренер- Сергей Журавлёв, мастер спорта по плаванию международного класса, чемпион Мира в категории "Мастерс" 🏊‍♂ ⠀ С ним я научилась плавать с нуля и переплыла 10 км в июне, прочитать можно здесь. 🔥 ⠀ За это время мы прошли недопонимания, смешные моменты, и яркие старты😊 ⠀ Я поняла, что нас объединяет🙏 ⠀ 1⃣Опыт и знания ⠀ Я не помню деталей подготовки к своим стартам. Например, к 10 км. И это не моя задача. Это задача тренера – давать такие упражнения и задания, которые мне надо выполнить. При этом, я в любой момент могу спросить, а что мы делаем? Для чего мне это упражнение? Сергей всегда ответит 👍 ⠀ В своей работе я также знаю все этапы и смогу объяснить, почему мы в договоре написали определенные формулировки. ⠀ 2⃣Эмпатия ⠀ Я несколько раз отмечала, что тренировка меняется, потому что я была уставшей, и это было заметно на разминке. У других тренеров я встречала подход «умри, но сделай», и от такого очень быстро возникает перегруз и заболевания. А потом и отвращение к плаванию. ⠀ В процессе своей работы я обращала внимание, что цели клиентов могут меняться и меняются в зависимости от определенных обстоятельств или действий контрагентов. Тогда я уточняю, и мы корректируем дальнейшие шаги 📄 ⠀ 3⃣Поддержка ⠀ Тренер рядом практически на всех соревнованиях, и это важно. Своих клиентов он называет «мои спортсмены» и это про заботу и искренний интерес в результате ❤️ ⠀ Мне также интересен результат моей работы- это не просто, например, «сделать договор и отправить». Мне важно, чтобы все было согласовано, подписано и исполнено сторонами, если нужна регистрация – зарегистрировано. Чтобы то, что я делаю, получило ход, развивалось🙏 ⠀ Я часто спрашиваю у своих клиентов, как у них обстоят дела: как работает то, в чем я принимала участие. ⠀ 4⃣Терпение ⠀ Свои «мировые» звания Сергей получил не сразу. 3 года сложнейшей подготовки, но соревнования дважды переносились – то ковид, то ограничения после. Но в итоге терпение и дисциплина сделали свое дело 🏆 ⠀ Я проплыла 10 км в июне – это 4,5 часа непрерывного плавания, нужно иметь силы и терпение преодолеть 🏊‍♀ ⠀ Сейчас у меня пока нет результатов по личным судебным спорам по наследству и делу по перепланировке с Жилищником. Но понимая, что вопросы растягиваются на неопределенный срок, проявляю терпение и делаю то, что могу💪 ⠀ 5⃣Подход к работе ⠀ С первого занятия Сергей спросил, какие у меня цели в плавании, и сделал план подготовки. У нас есть план на каждую мою цель, даже если цель – простое восстановление 🎯 ⠀ Когда ко мне обращаются с запросом на работу, я задаю вопросы: к какой цели нужно прийти. Например, человека хотят уволить по статье, я спрашиваю: а хочет ли он остаться в компании или уйти по хорошему? ⠀ Кстати, у меня было несколько кейсов успешных расставаний с работодателем, несмотря на попытки увольнения по статье🤝 ⠀ Если соберем 7⃣0⃣ реакций 🔥❤️, расскажу подробности. ⠀ И принимаю поздравления😊

⚡️Вопрос- молния: какие телеграм-каналы российских юристов вам интересно и приятно читать?🔍 Делитесь в комментариях явками-паролями ссылками-именами, вам слово ⬇️

Отвечаю на ваши вопросы❤️ "Как заходить и выходить из трудовых отношений, если предстоит работать на серой зарплате? Что делать, если отношения с руководителем хорошие, но мне не заплатили при увольнении?" Разобрала в аудио ⬆️

Это будет огонь 🔥! Готовлю презентацию к выступлению на тему: «10 простых решений в вопросах трудовых отношений» для коллег на конференцию🤓 ⠀ Буду рассказывать о кейсах, в которых я участвовала, и об интересных судебных решениях по трудовым делам👩‍⚖ ⠀ Также собрала вопросы, которые интересуют юристов больше всего, и чувствую, что будет жарко! Ухх, нужно только уложиться в тайминг выступления. Это попрактикую.🙊 ⠀ В процессе подготовки успела пообщаться с HR- экспертом Ириной Кузьменковой и дать комментарий на вопрос: что делать, если грозит увольнение.😨 ⠀ Общение с экспертами смежных профессий помогает намного шире посмотреть на возникающую задачу и предложить разные варианты. Ирина добавила свое видение и опубликовала пост. ⠀ А у меня вопрос к вам: о чем рассказать в новых постах? На неделе буду публиковать. Пишите в комментариях❤️⬇️

Неожиданная статистика: только 64 % юристов занимаются спортом😳 ⠀ Согласитесь, цифра удивительная! В профессии, где стресс и напряжение — частые спутники, физическая активность может стать важным инструментом для поддержания здоровья как физического, так и психического 👌 ⠀ Физическая активность способствует улучшению мозговой активности. Занимаясь спортом, улучшается память и внимание, что крайне важно для анализа сложных дел и правовой работы. Более высокая концентрация приводит к более качественным решениям и успешной работе💯 ⠀ А еще занятия спортом могут стать отличным способом для налаживания новых знакомств и деловых контактов. Вы можете встретить коллег и потенциальных клиентов на спортивных мероприятиях или вместе с ними заниматься физической активностью😉 ⠀ Сегодня, в день Города я завершила сезон открытой воды заплывом на 5️⃣0️⃣0️⃣метров. Сезоном очень довольна: за три старта проплыла суммарно 11 500 метров 🤩. Дальше по плану – тренажерный зал, бассейн, бег: уже несколько лет я тренируюсь от 3 раз в неделю💪 ⠀ Безусловно, в мире юриспруденции и других профессий главными факторами выбора специалиста остаются его квалификация, опыт и профессиональные достижения. Однако, как показывает практика, увлечение спортом может сыграть свою роль в формировании доверия и уверенности в эксперте 👩🏻‍💻 ⠀ Как сказал Рене Декарт: «Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно» Я с этим согласна, а вы? ⠀ Сделала небольшой ролик с соревнований, поддержите реакциями🔥❤️🙏

Не забудьте проверить это! Чек-лист мер безопасности после восстановления доступа к Госуслугам🔐 ⠀ Вы восстановили доступ к профилю на Госуслугах, отлично! Но после успешного восстановления доступа к вашему профилю важно, не откладывая, предпринять ещё несколько действий. ⠀ 1️⃣Проверьте раздел «Безопасность» Зайдите в меню вашего профиля и откройте подразделы «Мобильные приложения» и «Действия в системе». Выйдите из аккаунта на всех устройствах, кроме того, на котором сейчас работаете. ⠀ Не забудьте сделать скриншот или фотографию — эта информация может пригодиться позже. ⠀ 2️⃣Проверьте контактные данные Убедитесь, что ваш номер телефона и электронная почта указаны правильно в разделе «Учетная запись». Если там есть неизвестные номера или адреса, сохраните их на фото или скриншоте для дальнейшего использования. Обязательно замените номер на собственный. ⠀ Если у вас стандартная или упрощенная учетная запись, вам потребуется ввести код подтверждения, который придет вам СМС от портала. ⠀ Если учётная запись подтверждённая – то нужно сразу обратиться в один из центров обслуживания «Госуслуг» или выполните процедуру восстановления доступа через ваш онлайн-банк. ⠀ 3️⃣Проверьте свой e-mail Убедитесь, что в профиле указан корректный адрес электронной почты. Если он неверный, внесите нужные изменения. Проверьте почту и подтвердите адрес через письмо, которое придет от портала. Вы получите СМС с кодом, который потребуется ввести на портале. ⠀ 4️⃣ Изучите действия в системе В подразделе «Действия в системе» раздела «Безопасность» проверьте, на каких ресурсах проходила авторизация через ваш профиль. Некоторые злоумышленники могли использовать ваш аккаунт для входа в личные кабинеты финансовых организаций. ⠀ 5️⃣Свяжитесь с финансовыми учреждениями Если ваш аккаунт использовался для доступа к личным кабинетам банка или МФО, немедленно сообщите об этом. Уточните, какие операции были выполнены с вашими счетами и нет ли новых кредитов на ваше имя. ⠀ 6️⃣Заявление в банк или МФО Если были зафиксированы несанкционированные действия, подайте заявление о том, что вы не совершали данных операций. Даже если финансового ущерба не оказалось, напишите заявление о взломе и доступам к онлайн-банку и перевыпустите карты. ⠀ 7️⃣Проверьте информацию о запросах в разделе «Заявления» Посмотрите, какую информацию запрашивали злоумышленники. Если они пытались получить справки или выписки, это может свидетельствовать о попытках оформить займ на ваше имя. ⠀ 8️⃣Сообщите в техподдержку и полицию Обязательно проинформируйте техподдержку «Госуслуг» и полицию о взломе. Предоставьте все известные данные: время происшествия, новые контактные данные и другую важную информацию, приложите скриншот (п. 1, 2). ⠀ Сохраните копию заявления и талон-уведомление о его приеме. ⠀ 9️⃣Проверьте свою кредитную историю Регулярно следите за своей кредитной историей, чтобы быстро выявлять любые подозрительные займы на свое имя. Это позволит вам своевременно оспорить несанкционированные действия. ⠀ 1️⃣0️⃣Предотвратите будущие взломы Установите надежный пароль для своего профиля и периодически обновляйте его. Будьте внимательны к безопасности своих данных. ⠀ Жмите реакции 🔥❤️👍, сохраняйте и пересылайте друзьям, кому актуально🙏

🌟Планы на месяц: большое обучение и маленькое путешествие!🌍🛫 Дорогие друзья! Поздравляю всех с Днем знаний! Этот праздник знаменует начало нового учебного года, полного знаний, открытий и увлекательных приключений! 🎉 На фото - я в первом классе, Московская школа № 526, 1990 год. Несмотря на выражение лица, я всегда любила учиться, а 1 сентября было отличным поводом пообщаться с одноклассниками и поделиться впечатлениями от летних каникул. 💫 У меня уже запланированы интересные мероприятия на сентябрь, и я хочу поделиться с вами своими планами 🔽 👩🏻‍💻Работа: Всё по плану👍Текущие и новые проекты, здесь буду делиться с вами и общаться в комментариях. 📚Обучение: Завтра начинаю обучение в Мастерской — проект выпускников курсов Седы Каспаровой. Это не только ценный мех голосовые зарядки и акцент на развитие речевых навыков, но и обучение новым инструментам для работы в сложных и конфликтных ситуациях, а также общение с единомышленниками. В этом месяце будет блок «Спикерский Level Up», который мне как раз очень пригодится 🙏 ✍Участие в VIII Всероссийском юридическом форуме, посвященном вопросам правового регулирования и защиты гражданских прав участников имущественного оборота. Участвую второй раз, полезная информация🧠 🚀Юридическая конференция: Путешествие в Минск с выступлением по теме: «10 простых решений в вопросах трудовых отношений». Это будет интересно, и я готовлю материалы🔥 🫂Встречи и семинары: Я запланировала участие в живых мероприятиях в своем ежедневнике, так как за лето ощутила важность оффлайн-взаимодействий. Они станут частью моего еженедельного рациона 🆗 🏊‍♀Плавание: Принимаю участие в заключительном соревновании на открытой воде на дистанцию 500 метров в Москве, закрываю спортивный сезон. Далее буду сосредоточена на тренировках и восстановлении 🧘‍♀ В общем, сентябрь предстоит жарким и насыщенным 🔥 А у вас как? ⤵️

Мошенники взломали аккаунт на «Госуслугах». Что предпринять? ⠀ Каждый день мошенники придумывают новые способы взлома аккаунта на Госуслугах. ⠀ Если вы не можете войти в свой профиль, вот шаги для восстановления доступа: ⠀ 1️⃣Сброс пароля: Используйте электронную почту или номер телефона для сброса пароля. - На странице авторизации нажмите «Восстановить». - Введите свой телефон или email и номер одного из документов (паспорт, ИНН или СНИЛС). - Если у вас установлен контрольный вопрос, ответьте на него. После этого вам будет предложено ввести код из СМС или пройти по ссылке из письма. - Создайте новый пароль. ⠀ 2️⃣Если вы не можете сбросить пароль с помощью телефона или почты: Это может означать, что злоумышленники изменили ваши контактные данные. В этом случае обратитесь в банк, чтобы восстановить доступ к аккаунту. ⠀ 3️⃣Онлайн восстановление через банк: - Если вы клиент одного из банков, зайдите в личный кабинет на сайте или приложении. - Найдите опцию «Регистрация на «Госуслугах» и следуйте инструкциям. - Новый пароль будет отправлен на номер телефона, указанный в вашем банке как основной. ❗️Даже если мошенники поменяли его в «Госуслугах», код вы всё равно получите. ⠀ 4️⃣Если контрольный вопрос тоже изменён: В этом случае восстановление доступа может потребовать личного визита. - Посетите ближайший банк, который предлагает "восстановление доступа". - Возьмите с собой паспорт и СНИЛС. Покажите их сотруднику и попросите восстановить доступ к порталу, также проверьте, какой номер телефона прикреплен к вашему профилю. Если он не ваш, замените его. ⠀ 5️⃣Получение нового пароля: Сотрудник банка отправит вам временный пароль через СМС или на электронную почту. - Для входа в аккаунт введите свой СНИЛС в поле «Логин» и временный пароль, полученный в СМС. - После успешного входа обязательно измените временный пароль на постоянный. Делитесь постом с друзьями и близкими и пишите в комментариях, приходилось ли восстанавливать доступ на Госуслугах, какие были сложности🔽 А если нужен чек-лист о том, что проверить на Госуслугах после восстановления доступа, ставьте 🔥❤️ ⠀

Мем смешной ситуация страшная или почему публикация фотографий из окна в соцсетях может быть опасной😱 ⠀ Для контекста: на видео турецкий спортсмен Юсуф Дикеч. Он выиграл серебро Олимпиады (!) по стрельбе, выступив расслабленно с рукой в кармане, не закрывая глаз, а также без специальных очков и наушников 🙈 ⠀ Недавно в кругу друзей мы обсуждали работу одного эксперта, который, мягко скажем, не афишировал свое место жительства. Найти его по открытым данным непросто: свои мероприятия он организует через третье лицо 👌 ⠀ Но недавно он сделал роковую ошибку: опубликовал шикарный закат из окна своей квартиры. Мне понадобилось всего 2 часа, чтобы, не выходя из своего дома, по виду из окна вычислить, из какого дома было сделано фото. И это я еще не очень хорошо знаю Москву 🙊 ⠀ Речь сейчас не о моих способностях, я хочу обратить внимание на другое. Публикация видов из окна в соцсетях может быть небезопасной и вот почему. ⠀ ➡️Фотографии из окна могут выдать больше информации, чем вы думаете. Вид на улицу, соседние дома или даже номер квартиры может помочь злоумышленникам определить, где вы живете и как можно к вам попасть. ⠀ ➡️Публикуя такие фото, вы открываете доступ к своему пространству. Это может привлечь не только нежелательных людей, но и злоумышленников, которые используют информацию о вашем местонахождении для планирования действий. ⠀ ➡️Когда вы публикуете такие фотографии во время отсутствия дома (например, в отпуске), вы фактически сообщаете, что ваш дом пустует. Это может стать благоприятной почвой для ограбления или других неприятных ситуаций. Тем более услуги «взломщиков» сейчас доступны почти каждому, и документы на квартиру могут не проверить. ⠀ Как защитить себя: 1️⃣Будьте осторожны с геолокацией. Отключите определение местоположения на фотографиях. 2️⃣Думайте, прежде чем публиковать. Спрашивайте себя, какую информацию вы раскрываете и кто может её увидеть. 3️⃣Используйте настройки конфиденциальности. Убедитесь, что ваши публикации видят только те, кому вы доверяете. 4️⃣Думайте о времени публикации. Лучше планировать публикации, когда вы находитесь дома. ⠀ ⚠️Помните, что в интернете таится много рисков, и простые фотографии могут открыть двери к нежелательным последствиям. Берегите свои данные и заботьтесь о безопасности! ⠀ И ставьте ❤️🔥на этот пост. Соберем 50 реакций- сделаю серию постов про цифровую безопасность, очень много запросов было в последнее время.

Лайфхак, который помогает мне расти в различных сферах жизни⬆️ ⠀ Сегодня поделюсь о роли менторства в моей жизни. Первый опыт наставничества случился со мной в 2009 году, когда в юридический отдел метро приняли нового сотрудника. ⠀ Тогда я не знала, что это целое направление, моя задача была – помочь новичку адаптироваться на новом месте как можно скорее. С этой целью я успешно справилась 🙏 ⠀ Затем в моей жизни начали появляться другие юристы, которые просили поделиться опытом или решить конкретную задачу. Так я поняла, что мой опыт интересен, мои способы передачи информации и знаний понятны и имеют результат👍 ⠀ Поэтому, когда мне предложили поучаствовать в студенческой программе в роли ментора, я сразу согласилась. В чем суть программы: студент приходит со своим запросом, ты помогаешь ему за 3 встречи его решить. Методы работы, построение процесса, «домашние» задания я подбирала и формировала сама ✍ ⠀ Моей наставляемой стала активная и умная девушка Арина, за 3 встречи мы проработали основной запрос и успели рассмотреть дополнительные. Деталями работы поделиться не могу, но получила огромное удовольствие от работы 🫂 ⠀ Даже онлайн- формат и разница часовых поясов не остановили от желания работать и получать результаты 🧠 ⠀ Я сама часто ищу ментора под конкретный запрос. Ведь ментор помогает двигаться вперёд быстрее, не совершать ошибок, которые совершаются по незнанию. У ментора есть опыт, который он передает 👩🏻‍💻 ⠀ Но он не решает за наставляемого: он не продюсирует, не задает вопросы в стиле «а где бы ты хотел оказаться через 10 лет», ментор помогает решить конкретную задачу, чтобы расти🚀 ⠀ Кстати, менторство помогает формировать не только профессиональные, но и жизненные ценности. Менторы делятся своими убеждениями, принципами и этикой, которые подталкивают стремиться к высоким стандартам и развивать свои собственные ценности. Такое наследие остается с людьми на всю жизнь и влияет на их решения и действия.🙏 ⠀ Согласны? Жмите ❤️

Хотели бы получить 10 млн долларов?💵 ⠀ Недавно по электронной почте я получила письмо от адвоката с предложением получить в наследство 10 млн долларов от умершего родственника 💰 , читайте текст 🔼 ⠀ Изучаю дальше: оказывается, в 2021 году умер некий Маршал Самарханов и оставил после себя наследство в виде крупной суммы денег. Родственников у него не оказалось, вырос он в детском доме. У меня точно такая же фамилия как и у него, поэтому я могу претендовать на получение денег!💸 ⠀ Далее адвокат предлагает связаться с ним и "проработать детали в абсолютной конфиденциальности". Это пишут мошенники. ⠀ Тактика выглядит следующим образом. ⠀ ✍Сначала направляется электронное письмо или сообщение в социальных сетях, предлагая "невероятную возможность" унаследовать значительную сумму денег. Они могут использовать имена известных лиц или ссылаться на вымышленных богатых родственников, чтобы создать видимость достоверности. ⠀ 👥Далее идёт запрос на предоплату: мошенники могут требовать оплату за "услуги" по получению наследства, налогам или другим сборам заранее. Разумеется, после оплаты никакого наследства вы не увидите.😱 ⠀ Что делать? ⠀ 1️⃣Никогда не доверяйте незнакомым лицам без доказательств. Запрашивайте документы, подтверждающие наследство, и проверяйте информацию о покойном родственнике. Используйте официальные источники – запросы в нотариальные конторы или государственные учреждения. ⠀ 2️⃣Обсуждайте подобные предложения с близкими или юристами. Профессионалы могут помочь вам понять, законно ли то, что вам предлагают, и каким образом следует действовать. ⠀ 3️⃣Если вы столкнулись с подобным мошенничеством, не стесняйтесь сообщать об этом в правоохранительные органы. Ваша информация может помочь предотвратить мошеннические действия в будущем. ⠀ ‼️Помните, что осторожность и здравый смысл – ваши лучшие защитники в мире мошенничества. ✅Информация о наследстве должна исходить из надежных источников и проверяться. Берегите себя и делитесь этой информацией с друзьями, чтобы они тоже были в безопасности! ⠀ Если у вас есть истории или советы по этой теме, делитесь ими в комментариях.⬇️ ⠀ И давайте проголосуем реакциями на пост, что мне делать с письмом: ⠀ ❤️- ответить, давай посмотрим, что будет дальше ⠀ 🔥- проигнорировать, тут и так всё ясно