Post #277

Архыз Очень неожиданно и приятно случилась вылазка на Кавказ. На 4 дня уехали с женой и друзьями переключиться с рабочего режима и заодно обновить свои навыки катания, не стоял на доске года 4 Главным фактором выбора курорта были красивая природа и минимум людей, в отличие от Поляны, где можно потерять 30-40 мин в очереди на подъёмник Природа прекрасна, трассы приятные, но людей больше, чем я думал По ценам: Отель ≈ 12 тыс/сутки (спа, завтрак + ужин шведский стол включены) Скипас ≈ 10 К на 3 полных дня катания Цены на еду в ресторанах примерно московские Плюс самолёт и трансфер (от аэропорта до курорта 3 часа на авто, нужно быть готовым🥲) Главное, что хочу сказать - Спасибо тренировкам. Вот серьёзно. 3 дня катания по 6 часов просто невозможно выдержать без подготовки, в первую очередь общей (сила, выносливость, координация) + последнюю неделю добавил специфическую (статика на босу, укрепление мышц голени, стоп и бёдер). По итогу первого и второго дня у всех квадрицепсы, икры, большеберцовая мышца отваливались, у меня же без последствий, только неожиданно включилась шея, упустил😅 Из главных личных открытий: я перестал гнаться за скоростью и стал больше наслаждаться процессом. Прежде какой-то юношеский максимализм всё гнал меня вперёд, пытаясь пройти трассу с каждым разом быстрее или выбрать более опасный участок. А в этом году я перестал в этом видеть смысл Кому я что доказываю? Стремясь пролететь трассу на максимальной скорости я, во-первых, подвергал себя необоснованному и ненужному риску свою жизнь и окружающих плюс, что важнее, я упускал всю красоту из виду: ну проехал ты трассу за 5 минут вместо 15, но что ты увидел? Что почувствовал? Верю, что тренировки даны нам, чтобы улучшать И тело И качество жизни. Чтобы уметь больше, двигаться легче, быть энергичнее и иметь возможность наполнить свою жизнь уникальными впечатлениями. Этим и занимаюсь😅 Кому близок такой взгляд на жизнь и спорт, признавайтесь👋 Ну и немного красоты на память