Post #298

Уличные тренировки Я помню лет в 16 я не имел другой опции кроме как тренироваться на улице: денег не было, организм растущий, а вот желание хорошо выглядеть было всегда. Бег, турники, брусья - мои лучшие друзья. Понятно, что тогда о здоровье вопрос не стоял, поэтому делал что знал и как мог, ни о какой нормальной технике и отсутствии травм я не думал, о чем позже пожалел. Но тогда я начал создавать красивое тело любой ценой😅 С тех пор прошло много времени, я уже больше 10 лет как тренер, столько всего поменялось, но улица для меня осталась неизменной Базой - я как будто каждый раз возвращаюсь к корням в самом хорошем смысле слова Уже больше 3 лет собираю группы в Лужниках и нельзя сказать, что outdoor тренировки лучше, чем в зале. И наоборот это тоже, кстати, не работает. Всё зависит от цели, контекста, ограничений по здоровью и личных предпочтений. Но любовь к разнообразным движениям на свежем воздухе, думаю, не пройдёт у меня никогда. Чувствую лет в 80 ищите меня где-то на уличной спортивной площадке где-то на берегу Гурзуфа. Или Неаполя, там уж как международная карта ляжет😅 А пока я наслаждаюсь нашими тренировками в Лужниках и делюсь с вами этой особой атмосферой. И я приглашаю к нам присоединиться (подробности здесь) пока сезон только начался и вы можете успеть в спокойном режиме прийти в хорошую форму. На персональные тренировки окон ближайшие 2 недели практически нет, но на групповые тренировки - welcome, пишите в личку и хотя бы раз попробуйте, уверен вам понравится Всем солнца, мышц и хороших выходных, друзья ☀️