Post #2611

Все чаще сталкиваюсь с тем, что подростки становятся тревожными, слишком увлекаясь чтением новостей и статей в интернете. Doomscrolling is when people keep looking at bad news on social media and news websites. This can make them feel anxious, stressed, and sad. Many people do this more now because of digital media, especially during difficult times. Думскроллинг негативно влияет на ментальное здоровье, вызывая стресс и проблемы с психикой. Постоянное чтение плохих новостей приводит к выработке гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, что может нарушать сон, ухудшать иммунитет и увеличивать риск сердечных заболеваний. Эмоционально заряженные новости активируют участки мозга, отвечающие за страх, что в обычной жизни приводит к проблемам с психическим здоровьем. Больше по теме по ссылке, как обычно, на английском – учите язык! #For_you_to_know