Post #1356

Мой рецепт утра выходного дня: 💓30 минут тренировки на осанку, дыхание и перевернутая стойка. Убеждена, что очень важно по утрам видеть мир под иным ракурсом 🤞🏽 💓Плотный и питательный завтрак. Да простят меня все нутрициологи - иногда на завтрак добавляю обезжиренный творог, в нем просто намного больше белка. А кальций получаю из других продуктов, за просто💅🏽 Тем более молочку я переношу спокойно, ведь давно уже не нахожусь в состоянии воспаления. Обязательно урбеч из кешью и ягоды. 💓Прогулка в лесу. Про магию леса писала как-то тут, почитайте 🤍 Короче, любовь! #daily