Post #1665

Понедельник и несколько мыслей за последнюю неделю: - грамотное самопрограммирование и позитивный настрой очень сильно помогают в достижении цели - особенно, если это касается связи разум-тело: например - ежедневный разговор с собой по типу ‘некрасивая’ ‘ужасные ноги’ ‘какие бока’ => автоматически программирует наше сознание на подобное восприятие реальности, а тело всегда подстраивается - сначала мысль - потом все остальное 💔 а вот позитивное ‘я хорошо выгляжу’ ‘я люблю свое тело и принимаю его’ ‘начинания даются легко’ => запускают процессы иные, я бы даже сказала, волшебные хахаха - работа с модификацией образа жизни - ювелирная, трудоемкая. и тут вокруг темы питания всегда появляется вопрос об ограничениях - которых, конечно, в норме не должно быть. Но! ‘Ограничение’ - лишь слово, которое чуть пугает и тормозит - проще воспрнимать реальность так: я заменяю одно на другое - мне действительно от этого станет лучше. Ведь смысл не в том, чтобы ограничить и запретить - смысл в том, чтобы перестать хотеть то, в чем на самом деле ваше тело не нуждается // ну а я продолжаю стабильно каждое утро вставать на свой ковер, пробовать новые биохакерские штучки и интересоваться, изучать всем хорошего начала недели 💔