Post #2767

в этом году очень активно учусь слышать себя, выбирая то, что действительно хочется мне самой это сложнее чем кажется, это большая ежедневная работа, а осознания приходят постепенно, поэтому хочу оставить здесь: -нормально делать паузу -любое действие направлять на цель, туда, куда движешься и туда, куда хочешь прийти - очень много вокруг вещей, отвлекающих наше внимание, много нестабильности и внешних обстоятельств мне понравилась аналогия с акробатом, который идет по тонкой веревке над обрывом - если бы он постоянно смотрел по сторонам, отвлекал свое внимание от точки, куда он хочет дойти - с вероятностью 99% он бы упал и не дошел. - и также в жизни, безумно важен фокус внимания и осознание, чего мне действительно хочется + подкрепление ежедневными действиями: что я сделал сегодня, чтобы прийти к своему масштабу? классные мысли, классные практики - когда начинаешь все чаще возвращать внимание к себе самому 🫂🩵