Post #1787

раньше я думала, что после лета в магазинах продаются только помидоры и огурцы, тем временем, на дворе завтра октябрь, а магазины ломятся от сезонных продуктов на прошлой неделе в комменты упал вопрос: увидела the eat well plate и вот хоть убей не могу понять, как можно есть так много овощей, да еще и разнообразных. у меня помидоры-огурцы да немного зелени, с фруктами еще как-то могу договориться и есть, но с овощами очень туго, не хочется мне их хоть убей ( поэтому на неделе будем болтать о том, как внедрять овощи в рацион 🥦 почему может не хотеться есть овощи: 🟡мало едального опыта, вы привыкли к огурцам и помидорам 🟡как следствие, мало знаний о вкусовых сочетаниях (типа персика с помидором или хурма/тыква с медом) 🟡отталкивающий вкус овощей и фруктов в магазине у дома 🟡травмы юности с переваренной брюссельской капустой будем в течение недели разбираться! а пока вам задание ВВ всегда делает подборки сезонного в своих магазинах, вот по ссылке посмотрите задание такое: выбрать 2 продукта из сезонного, которые вы давно не ели, купить и съесть)) простые сочетания: 🟢отварная свелка + зеленый горошек + ароматное маслом 🟢груша + рукола + сыр 🟢инжир + грецкие орехи + мед делитесь своими любимыми!