Post #1863

у меня в инстике немного завирусился этот ролик казалось бы, 46 секунд, но тема калорий невероятно триггерит людей мысли, которые я буду доносить до вас всегда: 1️⃣здоровый рацион не про ограничения, а про разнообразие 2️⃣не запрещайте себе продукты, а исследуйте себя и тему своих перееданий 3️⃣абсолютно плохих продуктов не существует, все завязано на количестве какие еще святые истины?