Post #1864

в этом месяце у нас в клубе белковый челлендж на этот челлендж предложила девочкам 2 цели: 1️⃣повысить норму потребления белка или следить за выполнением нормы 2️⃣сделать белок более разнообразным в вашей жизни сделала чек-лист с разными источками белка (во вложении), даю типсы, и девочки делятся такими красивыми белковыми тарелками, очень ими горжусь длительность - 10 дней присылайте свои белковые тарелочки в комменты😌