Post #2004

что едят мои клиенты цель: сбросить вес вариант добывания пищи: 100% готовка, живет в городе, где не очень доставки моя доп цель: естественно, снизить тревожность клиентки вокруг еды у девушки уже был опыт работы со специалистом, которая тоже ничего не запрещала, а потом начала придираться к сладкому в рационе 🌪🌪 я в такую ловушку не загоняю)) если говорю, что можно, значит, можно. мы смотрим на рацион в целом, смотрим сверху, а не страдаем за каждый отдельный прием пищи и вот она мне присылает, что приготовила бургер. съела его. все хорошо! вес не набрался от бургера! он не может изолированно набраться от одного бургера! я таким вещам радуюсь даже больше, чем снижающейся цифре на весах, потому что именно эти изменения качественно улучшают жизнь и меняют ваше восприятие себя и еды ❤️