Post #2019

что по спортивной рутине? периодически обновляю тут свои спортивные рутинки сейчас у меня выстраивается в неделю: 🟨2 качалки 🟨2 тенниса 🟨1-2 тренировка в нашем клубе ощущение качалки после перерыва: боже, сколько во мне мышц!!!!!!!! чтобы отбалансировать эту джим диву, спешу сообщить, что вчера после 1,5 часов вечернего тенниса пила ба пиво (электролиты) и ужинала шарлоткой (испекла сама на эритрите), а обедала огромным салатом и картошкой фри отношения с едой мечты, покушайте сегодня вкусно и подвигайтесь обязательно ❤️