Post #2145

ставлю оценку всем спортам и групповым занятиям, которыми я какое-то время занималась 🟨сайкл - 5/10, у меня лично потом всегда болит жопа, часто встречаются токсичные тренеры, мои ноги не успевают за скоростью, но можно хорошо сжечь калории и слить воду 🟨танцы - 10/10, с хорошим учителем вы прокачиваетесь по всем фронтам: уверенность в себе, гибкость, красота движений. во время занятий точно отключается голова 🟨качалка - 7/10, я очень люблю качаться, люблю свое сильное тело, единственное: я не переношу большое количество людей в зале, я не умею стоять в очереди на тренажеры, поэтому всегда хожу днем. также я могу делать идеальную технику, но у меня все равно будут зажимы в спине, такая спина. 🟨теннис - 10/10, это лучший вид спорта, который я пробовала 🟨падел - 8/10, занимаюсь им, когда под рукой нет тенниса, круто, что низкий барьер входа, весело, но теннис мне нравится больше 🟨пилатес: реформер 10/10, это максимально необычно и весело, обычный - 7/10, сильно зависит от тренера 🟨йога - здесь у нас абсолютно абьюзивные отношения, не могу дать им оценку 🟨функциональные тренировки - 6/10, они не всегда про здоровье, но весело 🟨бег - 5/10, абсолютно не моя активность 🟨бокс - 7/10, очень зависит от вида, от наполняемости тренировки, но на какой-то период очень весело 🟨плавание - 7/10, не пробовала плавать без тревожки, с тревожкой плавать скучно. а так классно, я с большим удовольствием в Москве ходила даже зимой 🟨тренировки с Лизой - 10/10, это лучшее, что может быть на свете, как она знает мое тело, я так не знаю 🟨animal flow - 5/10, для меня это все-таки что-то от лукавого 🟨trx - 6/10, никогда не прощу этим петлям гребаные пики на пресс 🟨crossfit - 1/10, вообще не понимаю, зачем оно существует, занималась раза 3, получила свою порцию унижений и ушла с чем согласны?а с чем нет?))