Post #2397

возможно ли локальное похудение? вчера у одного врача, блогера и специалиста, который мне нравился, увидела продажный сторител для своего курса: якобы на ее курсе можно уменьшить объемы в конкретных проблемных местах. вроде прямым текстом не сказала, но сомнительные «до-после» показала и я прям расстроилась🥛 🟢есть вещи в мире, на которые мы повлиять не можем, и распределение жира в организме - это одна из этих вещей. 🟢наши гены определяют рост, цвет глаз, волос, склонности к заболеваниям и распределение жира (до 60%) 🟢то есть если генами у вас заложено, что на талии жира откладывается мало, а на ляшках - много, и с ляшек ваше тело отдавать не хочет, то обхудейтесь, ляшки будут уходить последними 😢 что можно сделать: 🟨тренировками просто укреплять мышцы, чтобы части тела выглядели более подтянутыми 🟨также тренировками можно немного менять пропорции тела, что может сделать хороший тренер, схожу к своей Лизе за комментарием пожалуйста, не ведитесь продажные крючки, которые обещают вам небо в алмазах. нету никаких авторских методов, нету волшебных таблеток 🙂