Post #2743

про компрессионные чулки в этом перелете у меня сильно отекли ноги, и я наконец вспомнила совет от флеболога 2х-летней давности: надевай компрессионные чулки в перелеты время пришло. изучила вопрос, даю справку Компрессионные чулки рекомендуются при длительных поездках на самолёте или машине – они помогают избежать отёков и снижают риск тромбозов, когда долго сидишь без движения. Есть 4 вида степени сжатия/компрессии: 🟨Лёгкая (8-15 мм рт. ст.) – для профилактики, если ноги устают. 🟨Средняя (15-20 мм рт. ст.) – при начальной стадии варикоза, отёках, беременности, частых перелётах. 🟨Высокая (20-30 мм рт. ст.) – при выраженном варикозе, после операций (подбор врачом). 🟨Очень высокая (30-40 мм рт. ст. и выше) – только по назначению врача при серьёзных проблемах с венами. 🟨И еще отдельно выделяют госпитальный, используется до, во время и после операций. На что обратить внимание при покупке? 1️⃣Обхват лодыжки, икры и бедра – измерить, когда тело не отекшее. 2️⃣Удобство и материал: важно, чтобы чулки не натирали и не скатывались, не были малы и тд, они должны быть максимально удобными. 3️⃣Лицензированные бренды: лучше брать в аптеке или у официальных продавцов. Что важно: При диабете, заболевании артерий или проблемами с кожей ног, перед покупкой обязательно к врачу. Кроме чулок, есть еще гольфы, их тоже советуют. Вот тут есть правила для новичков (статья открывается с впн) в общем, к следующему моему перелету будем делать обзор)))