Post #2829

хорошая ли еда - пельмешки? в среднем вес одной пельмешки: 12–18 г, а калорийность 35-45 ккал поужинать на 200г будет стоить 500-520 ккал в Лондоне я подсела на дамплинги: курица, креветки, мясо. калорийность тоже примерно 35-45 на штуку. если смотреть на пельмени из «сибирской коллекции», то состав у нас такой: фарш – свинина, говядина, молоко питьевое обезжиренное, лук репчатый свежий, соль, перец черный молотый, сахар; тесто – мука пшеничная высший сорт, вода питьевая, меланж яичный, масло подсолнечное. Б - 9г, Ж - 11г, У - 22,6г честно, не очень сбалансированно, совсем нет. но это не значит «плохо». это тот прием пищи, который мы стараемся есть не очень часто. раз в недельку - супер, добавить еще овощей - будете гениями🥟 на фото мой сегодняшний обед из 6 дамплингов + овощи + половинка кит-ката. сбалансированно? - не очень)) вкусно? - очень)) быстро? - ДА просто напоминаю, что ничего не демонизируем 💛