Post #2882

с какими частыми запросами ко мне приходят клиенты, кроме желания сбросить вес 🟢сонливость после еды 🟢сильная тяга к сладкому 🟢недовольство собой, нелюбовь к своему телу о третьем мы еще поговорим, поделюсь своей историей но первые два пункта встречаются так часто, что если вы замечаете у себя такое, знайте, вы не одни основные причины: 1️⃣вы не доедаете (я серьезно) 2️⃣часто кусочничаете 3️⃣не высыпаетесь 4️⃣невкусно себя кормите если вы ждали, что у вас дефицит хрома, то увы и ах хочу показать пример моей клиентки Насти, 38 лет, 3 детей год назад мы имели: 🟨упадок сил после еды 🟨тяга к сладкому после обеда 🟨переедания вне дома 🟨желание сбросить 5 кг 🟨стеснение своего тела что мы делали: 🟨внедряли разнообразие 🟨учились есть вдумчиво 🟨понимали, где сытость 🟨учились есть в рамках калорий без подсчета калорий и наше до-после вы видите на фото. результат с первого месяца, и уже больше года Настя стабильно прекрасна и растет в своих привычках. она осталась с нами в клубе и теперь: ➡️2х тренировок в неделю ей мало, она ходит с нами в качалку по программе клуба ➡️скидывает нам фотки в купальниках с любовью к себе я очень рада, что удается реализовывать задумки моих сопровождений и нашего клуба: классное питание, спорт, забота о себе - это не разовая акция, это навсегда и с кайфом❤️