Post #2891

уже пыхчу на учебе! прохожу программу психологии пищевого поведения в МИП, очень нравится спикер и структура курса🌺 и в очередной раз убеждаюсь в правильности своего подхода: никаких стандартных схем, индивидуальный подход ко всем. что в группах, что в личной работе я стараюсь собрать максимально много информации о клиентах, чтобы дать им правильные рекомендации и задания: 🟢стресс, работа, занятость, распорядок дня, сколько спите 🟢есть ли помощь, что можно делегировать 🟢диетический опыт, какие переживания и страхи вокруг похудения 🟢ну, и сами понимаете, смотрю, что вы едите) никогда не даю рекомендации директивно, а еще считаю, что многие ответы у вас уже есть в голове, их надо просто вытащить наводящими вопросами 🙆‍♀️ к чему это я? существует один единственный способ избавиться от лишнего веса (кроме липосакции) - это дефицит калорий. казалось бы, ешь меньше, двигайся больше, что сложного? но если бы все было так, меня бы тут не было. найти свой способ комфортно дефицитить - вот наша с вами задача. а не просто рот закрыть и побежать)) а как мы его найдем? проанализировав то, что писала выше. может, у вас есть вопросы по моему подходу в работе? буду рада ответить по ссылке - t.me/questianonbot?start=158338933c