Post #2996

рецепт этой пасты произвел фурор в моем иг, это разновидность рецепта, которым я уже делилась, но пасты много не бывает, правда? 🛒 Ингредиенты (на 4 порции): • 200 г феты • 3 яйца • 400 г консервированного нута (без жидкости) • 100 г свежего шпината • 150 г помидоров черри • 250 г сухих макарон • 3 ст. л. греческого йогурта (~60 г) • 1 ст. л. оливкового масла • соль, перец по вкусу Приготовление Шаг 1. Подготовка Разогрейте духовку до 200 °C. Выложите в форму нут, шпинат, разрезанные пополам черри, кусочки феты и яйца. Посолите. Шаг 2. Запекание Отправьте форму в духовку на 20 минут — до мягкости овощей и золотистой корочки у феты. Шаг 3. Макароны Параллельно сварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте. Шаг 4. Соединяем Добавьте к запечённым ингредиентам макароны и греческий йогурт. Перемешайте. Пищевая ценность (на 1 порцию): • 545 ккал • 28 г белка • 8 г клетчатки уже есть отзывы, что пробовали, вкусно!