Post #141

Москва на низком старте 🚦 Уже в следующие выходные Московский Марафон — главный забег страны и символ завершения бегового сезона. Десятки тысяч бегунов заменят машины на улицах центра Москвы, по которому пройдут трассы забегов на 10 и на 42 км. Мы знаем, что сотни из вас примут участие в этом старте: кто-то как спортсмен, а кто-то как болельщик. Для тех, кто стартует, мы подготовили список лайфхаков, которые помогут грамотно провести последнюю неделю подготовки и сам забег. В том числе продумать питание на гонке, на 10 или на 42 км, на основе рекомендаций экспертов из GEL4U. Смотрите в карточках, сохраняйте у себя в Избранном и делитесь с друзьями. А для болельщиков мы готовим точку поддержки на трассе👋 Обо всём подробнее рассказываем в канале нашего бегового комьюнити World Class Road Runners. ❤️ — готовлюсь и бегу 👏 — буду поддерживать #WorldClassRoadRunners 🔴@worldclassfit