Post #138

Месяц назад добрейшей души человек рассказал о забеге в Самарканде. К слову скажу, что последний раз бегал 10 км больше 10 лет назад, а 7 лет назад была травма колена. ⠀ 1️⃣ Поэтому в первую очередь огромное спасибо хирургу Захарову К.И., который в 2015 году установил новые связки и помог пройти реабилитацию. (Если нужны его контакты, могу поделиться). Кирилл Игоревич, эта медаль в вашу честь. Вы профессионал! ⠀ 2️⃣ Вторая благодарность организаторам и волонтерам https://t.me/samarkandmarathon. У вас получилось создать праздник для любителей бега и зрителей. Подозреваю, что это было не просто, держите планку! ⠀ 3️⃣ Спасибо участникам забега. Отдельные овации незрячим бегунам 💪. ⠀ ✍️ И некоторые знакомые меня спрашивали: “Зачем вообще вписался в забег?”. Мне было интересно поставить цель и достичь ее. Я никогда не бегал такие дистанции в рамках соревнования и было любопытно проверить, какой результат покажу. ⠀ ⌚ 51:37 - 10 км. Трасса в Самарканде на 30% состояла из подъемов. 🔥 17е место из 117 в своей возрастной категории М35-40 👍 87е место из 1023 в абсолютке на 10 км. ⠀ Всем спорт! 🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♂️🤾 #коучинг_путешествия