Post #145

Есть шутка про коучинг: “Ну вот мы и вышли из зоны комфорта. Коуч, что дальше делать то?”. ⠀ Давай поговорим о том, что за зоной комфорта и получим ответ от коуча. ⠀ В разные годы в Forbes публикуются исследования об удовлетворенности сотрудников. Более половины опрошенных любит находиться в зоне комфорта. ⠀ ⛔ Зона комфорта ⠀ Это знакомая для нас территория, она как уютная теплая постель по утрам. Из нее тааааак не хочется вылезать. В зоне комфорта низкие риски и высокая стабильность ситуации. ⠀ Иногда здесь человек укоряет себя: я ленив, у меня не получится и т.д. В ней находится более 50% человек. Если хочешь понять нужно ли из нее выходить и как сделать первый шаг, то запишись к разным коучам на вводную сессию, чтобы выбрать своего. ⠀ 😱 Зона страха. ⠀ Как только мы выходим из зоны комфорта, попадаем в зону страха. С чем сталкиваемся? Здесь будет много незнакомого и неизвестного. ⠀ Сравню это с первым утром после тренировки в спортзале, когда все болит. И первая мысль: “А не бросить ли?”. Тут неплохо бы иметь коуча или наставника, чтобы совместно пройти на следующий уровень. ⠀ Чтобы пройти зону страха требуется достаточное мужество. Когда преодолееешь ее, то окажешься в зоне обучения. ⠀ 💡 Зона обучения. ⠀ На этом этапе каждый из нас получает новые компетенции, расширяется кругозор. Ты уже знаешь, что улучшение зависит от тебя. ⠀ Когда изучаем новое и применяем знания на практике, то становится спокойнее. На этом этапе коучинг необходим с вероятностью 50/50. Зависит от осознанности человека. ⠀ 🌱 Зона роста. ⠀ Главным индикатором нахождения в этой зоне - возможно все. Человек мечтает, переводит мечты в цели и самостоятельно достигает их. Уровень уверенности в собственных силах 🔝 Круг влияния становится больше. ⠀ Напиши, в какой зоне находишься сейчас? ⠀ Если чувствуешь, что нужна помощь, то запишись на коуч-сессию. #coaching_вопросы