Post #148

Цель любит быть амбициозной, а с этой техникой ты оценишь насколько ты готов мечтать. ⠀ Растяжка цели - один из инструментов целеполагания на коуч-сессии, который ты можешь применять самостоятельно. Один из важных критериев цели - она должна быть на вырост. Цель должна мотивировать на развитие. ⠀ Зачем так делать? Амбициозные цели зажигают и выделяется больше энергии на ее достижение. ⠀ На данном этапе ты сформулировал цель по SMART, GROW или по наитию. ⠀ ↔️ Например, хочу отложить 500 000 р за 3 месяца - это будет удовлетворительным результатом. ⠀ ⬆️ А как какой результат ты расценишь как хороший? Допустим 600 000 р. ⠀ ⬆️ А теперь представь, что ты можешь сделать больше, какая цель для тебя будет грандиозной? Сколько? Ты сказал 800 000? Отлично, запиши! ⠀ Давай рассмотрим и обратную сторону медали. ⠀ ⬇️ Какой результат будет неудовлетворительным, ⬇️ И какой будет проваленным? Если отложишь менее 100 000 руб. ⠀ Каждый сам определяет градацию в зависимости от амбиций. О том как поставишь цель можно определить какими категориями мыслишь и насколько смелый. ⠀ А давай представим, что у тебя есть машина времени, самая настоящая, и ты переместился на год вперед и достиг хорошего результата. Что ты сделал за этот год, чтобы достичь его? Какие новые действия совершал? Где находил клиентов, кроме привычных источников? Какие рекламные компании запустил? ⠀ Теперь взгляни на первоначальную цель еще раз и при необходимости скорректируй. ⠀ Заберешь методику себе? #coaching_инструменты