Post #783

“Вы будете говорить мне о финансовых блоках?” или, что на самом деле происходит на коуч-сессии. Знаю, что не всем из Вас понятно как клиенты получают результат от коучинга. Сегодня распахну пошире кулисы, чтобы вы узнали, что главный секрет в структуре. Коуч-сессия по стандартам ICF — это структурированный диалог между коучем и клиентом, направленный на достижение конкретной цели или решение актуального запроса. Коуч поддерживает клиента в исследовании ситуации, помогает сфокусироваться на цели и выстраивает сессию так, чтобы клиент сам нашёл оптимальный путь к результату. Чтобы сессия была эффективной, важно соблюдать её структуру. Ниже — основные этапы: 1️⃣Проверка состояния клиента. В начале сессии коуч помогает клиенту «ощущать себя в момента» и оценить своё эмоциональное и физическое состояние, чтобы настроиться на продуктивную работу. 2️⃣Формирование запроса на сессию - контракт на сессию. Клиент формулирует проблему, которую хочет решить, и результат, к которому стремится. Это и есть «контракт на сессию» — краткое соглашение о том, чем займёмся сегодня и чего хотим достичь. 3️⃣Исследование запроса для определения важности запроса и изменений от его решения. Коуч помогает сформулировать цель и проверить ее на истинность. ▪️Истинная цель находит внутри отклик, который включает мотивацию для достижения. ▪️Неистинная цель навязана клиенту обществом, привычками, близкими людьми, не вызывает достаточно мотивации, а иногда вызывает саботаж. Клиент максимально включится в достижение цели, когда почувствует её "своей". 4️⃣Определение возможностей и ресурсов. Знание собственных возможностей дают уверенность и позволят составить реалистичный план достижения цели. В рамках сессии коуч помогает клиенту определить, какие возможности есть, и какие недостающие ресурсы предстоит найти. ▪️Внутренние ресурсы: образование, уверенность, таланты. ▪️Внешние ресурсы: финансы, знакомства, необходимые вещи. Если чего-то не хватает, коуч помогает составить план по поиску или развитию недостающих ресурсов. 5️⃣План действий. Финишную точку со стартом соединяют сотни путей. Задача коуча — помочь клиенту выбрать реалистичный маршрут и наметить конкретные шаги к цели, опираясь на имеющиеся ресурсы. 6️⃣ Обратная связь от клиента. Коучинг в первую очередь про осознанное действие, поэтому важно анализировать, как для клиента прошла сессия. Важный факт: 80% времени на сессии, говорит клиент, а коуч в первую очередь — активный слушатель и навигатор в исследовании. ⏰ Продолжительность сессии: до 60 минут. 👨‍💻 Формат: онлайн / офлайн. Если цель клиента, требует большего времени для анализа и проработки, то заключается контракт на коучинг - это цикл коуч-сессий на достижение основной цели клиента. Сессии в рамках контракта сессии дополняются промежуточным анализом результатов и сверкой с основной целью. Бывают случаи, когда в рамках контракта клиент решает скорректировать или изменить цель - это нормально. Периодичность сессий определяется совместно, как правило 1 сессия в 1-2 недели. Например, структура контракта из 4 сессий выглядит следующим образом: 3 рабочие коуч-сессии, 1 заключительная встреча для подведения итогов. ⏰ Продолжительность контракта: от 1 до 3 месяцев. Давайте подытожим! Эффективная коуч-сессия строится по чёткой структуре. Это помогает клиенту сфокусироваться на сути, глубже понять себя и выработать конкретные шаги к результату. 🖋 Расскажите, как вы представляли себе коуч-сессию? #коучинг_инструменты