Post #128

Хочу вернуться к дисциплине — и приглашаю вас присоединиться Короче, на протяжении всей зимовки в Азии я, конечно, постепенно перестала следить за питанием, сном и спортом. Хотя, тут есть оправдание — моя зашитая коленка, но не суть 😂 Часть собственных задач и проектов ушли на второй план, и многие из них подвисли в воздухе. Ооочень часто я себе говорила: «Ну, это пока я тут, а вот как вернусь домой...» Я уже писала о своих циклах и ритмах. Так вот сейчас включается тот самый период фокуса и дисциплины, в котором я предлагаю принять участие. Я подумала: а что, если попробовать сделать это в компании других, таких же как и я, людей, которые стремятся к большей дисциплине. Но не в формате, прости господи, марафона, а в формате чатика, где мы договоримся на ближайший месяц-другой уделить внимание своему разуму, телу, целям и душе? У меня есть своя методика внедрения дисциплины, которая последние лет 10 помогает мне достигать целей и держать свою голову и тело в порядке. И я, пожалуй, готова поделиться этим в формате группы поддержки: — Без достигаторства. — Без насилия над собой. — Без сравнения себя с другими. Просто попробовать вместе почувствовать, что откликается, и на чём хочется сконцентрироваться в дальнейшем. А от чего отказаться и забыть уже наконец. Планирую начать 5 марта. Очень символично для меня — начало весны и ровно месяц до дня рождения. В общем, группа поддержки в формате чата, где можно просто смотреть и замечать, участвовать и делать, дискутировать, подпитываться энергией и лучше осознать себя. Это, если что, бесплатно — просто закрытый чатик для тех, кто меня читает, и кому откликается мой подход к жизни. Ставьте 🔥, если вам интересно, и вы готовы быть в группе.