Post #189

Бесконечные силы Я уже писала пост про спринтеров и марафонцев, а также своей системе планирования и распределения ресурсов, но в апреле попала в этот капкан снова - положила себе больше активностей, чем смогла выдержать и вот, ровно на майские праздники я с осипшим голосом и больным горлом смотрю как вы едете на шашлыки. Самая большая ошибка, которую я допустила - это размышление, что социальные активности (такие как, например, празднование дня рождения, встречи с новыми людьми, посещение мероприятий) - это восполняющие мероприятия, которые наполнят меня энергией и дадут больше буста. Оказалось, что всё наоборот. Там, где нужна моя включенность в контакт с друзьями, узнавание нового человека, поддержка и коннект - я раздаю как wifi себя полностью. Там, где я делаю то,что мне нравится и в чем я чувствую свою супер-силу - получаю дополнительный буст и могу на этой энергии двигаться еще несколько дней. За прошлый месяц мы с командой провели крупное мероприятие, где я в прямом эфире 5 часов вещала из студии, записали много контента для youtube, проводили эфиры, я давала лекции в фонде. Проводить такие дни объективно сложно: подготовка, сценарий, спикеры, умение держаться в кадре, продакшен, постоянное психологическое напряжение. Это должно по-настоящему выматывать. Но, вспоминая избитую всеми фразу, «Выбери дело, которое любишь, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни» хочу сказать: работа может доставлять самый большой кайф в жизни, если ты выбрала её по любви и глубоко проанализировал свою супер-силу. Я обожаю всё это: быть в кадре, организовывать, говорить на волнующие меня темы с интересными людьми. Меня это может заряжать сильнее, чем классный расслабляющий отдых. Заряжать настолько, что после записи мы поехали с моей подругой Ирой штормить идеи и схемы для новых проектов. Так что в работе ты, может, и не найдёшь вселенскую гармонию. Или частично. Но, скорее всего, ты найдёшь драйв, который не сможет тебя отпустить. И проблема будет не в том, чтобы заставлять себя работать, а в том, чтобы остановиться и найти настоящие действенные инструменты по восстановлению ресурса, иначе, как и меня, организм сам положит тебя отдохнуть когда придет время. Делюсь с вами интересным выпуском подкаста про выбор направления помогающего специалиста и разницу между коучингом и психологией. Разбиралась вместе с вдохновляющими спикерами Психодемии. Смотреть на YouTube Смотреть ВК