Post #841

Про артериальное давление. Самые частые вопросы последнее время от пациентов сводятся к тому, что уколоть, кольни NAD, какой коллаген пить, что колоть в лицо, какие пептиды принимать……. И всегда мы начинаем с базы. Дайте анализы и какое у вас давление. Очень часто именно показатель артериального давления упускается из виду во всех возрастных группах. Мы уже точно поняли, что повышенное давление ассоциировано с инсультами, заболеваниями ССЗ, особенно после 40 лет. Это не просто метрика сердца, это окно в старение сосудов и баланса нервной системы. Есть цифры давления для долголетия и они чуть отличаются от стандартных норм. 105-115 / 65-75 Лично я считаю давление 120/80 пограничным и требующим контроля. Мой любимый доктор кардиолог в Polyclinique, Ольга Александровна, обожаю ее и очень горжусь, научила правильно мерить давление: в одно и тоже время ежедневно, посидеть спокойно 5 минут ДО, без скрещенных ног и молча, 2 измерения (взять среднее). Из аппаратов самый продвинутый вот этот www.conneqthealth.com Но конечно, можно пользоваться любым. Если вы замечаете, что давление дает сбои, приходите к Ольге Александровне и ничего не ждите.