КАПРИЗУЛИАНИ ПРО ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ

Когда твой превентивный терапевт добавил еще один пептид кишечника IPH AG в протокол. Пептид натуральный, полученный из морского сырья. Профилактируем раннее старение, снижаем воспаление и улучшаем состояние кожи и волос. Напоминаю, что подробную индивидуальную консультацию по пептидной терапии и ее видам вы можете получить в моей московской клинике online или offline в любой день: PHC P.S: А еще вчера встретила нашего пациента, который не так давно прошел полный инъекционный курс пептидного протокола у нашего доктора. Пациента не узнать. Цветущий мужчина в идеальной форме. Гордость и радость.

Домашний уход лета 2026 Из постоянного и самого любимого: Нежнейшая японская пенка для умывания. Отличное очищение на каждый день, не высушивает (Polyclinique). Японский крем из белой серии GFс классным эффектом наполненного ровного лица. Уже давно на полке (Polyclinique) Smart tone от Obagi с SPF 50, как финиш. Наверное последние 10 лет всегда со мной в летний сезон. С легким умным тонированием, подстраивается под тон кожи. Лучше, так и не нашла. (Polyclinique) Маска для чувствительной кожи LK. Вообще вся серия топ для моего лица. Сыворотка и эта маска👌 (Polyclinique) Из переменного: В этом сезоне средства от BR (Посольство Красоты): Из того, что зашло: Сыворотка BioSensible. Взяла уже третью. Отличная Сыворотка Amniotique. Пока спорно. Эффекта не замечаю Сыворотка Collagene. Нейтральная, спокойная сыворотка без спец эффектов Эмульсия BioSensible понравилась. Легкая с успокаивающим эффектом. Из нюансов: не очень приятный запах кефира. Крем Verte Espoir. Нейтральный, эффекта не увидела. Неудобно наносить, жидкая текстура.

Про цистит. Очень много обращений пациентов с циститом. Я всего лишь раз столкнулась с симптоматикой, а после сразу словила острый пиелонефрит и мне очень не понравилось. Очень жалею пациентов, которые годами живут с этим хроническим состоянием. Из полезного, что точно помогает: Убрать кофе и алкоголь при обострении. Вести пищевой дневник, если нет возможности сдать тест на непереносимости. У некоторых пациентов обострение усиливают конкретные продукты. Из неочевидного: фитнес батончики, мюсли с сиропом. Препараты с клюквой в высоких дозах для профилактики. Из самых доступных хорошо работает Cranberry от Solgar. Длительный прием. Проверено!!! Работать с микробиотой. Мы помогли ни одному пациенту с данным недугом усыпить и поднять резистентность флоры. Некоторые пациенты полностью избавились от проблемы. Доктор Шестакова в Polyclinique вам в помощь.

Протокол лета по уходу за лицом 2026: Фотоомоложение 1 раз в месяц на индивидуальных параметрах Лазерное омоложение 1 раз в месяц RF лифтинг 10 сеансов 1 раз в неделю Биоревитализация по точкам 1 раз в месяц 3 процедуры Японский уход+ пластический массаж 1 раз в 2 недели Конечно, все это в Polyclinique у моих самых лучших докторов ❤️

Как бы вы определили кто такой психически здоровый человек? В моей трактовке такой человек -гибкий человек. Гибкий в плане осознанности и возможности находить разные решения и подходы, особенно в сложных ситуациях. Человек способный к саморегуляции и самоуспокоению. А кто это для Вас?

Когда и этот напиток покинул чат бара ребенка😅

У нас нас в зале классный фен-стайлер Bork. Уложилась сама за 10 минут на какую-то насадку первый раз за 10 лет😅. Давно не укладывалась сама ввиду наличия классного мастера по укладкам в Polyclinique 😅 А еще был хамам, дорожка Кнейпа и соляная сауна. Зря не ходила в Спа зону у нас в Encore

Аминокислоты в капельницах. Кому и зачем? Восполнение дефицита и синтеза белка и аминокислот Восстановление после отравлений и болезни При повышенных физических нагрузках Плохое усвоение белка (мой случай) При строгих диетах Какие анализы лучше сдавать, чтобы понять дефициты: Общий белок, альбумин, Креатинин, мочевина, скрининговая панель на аминокислоты. В наших клиниках и в Петербурге, и в Москве представлен специальный комплекс в лаборатории и капельное введение самых лучших препаратов с аминокислотами.

Интересный кейс по БРТ терапии в Polyclinique. Пациентка, 40 лет, долгое время попыток первой беременности. Традиционные методы анализа и диагностики все в норме, но беременность не наступает. БРТ диагностика и последующая терапия у нашего БРТ доктора выявило наличие токсоплазмоза. Пациентка пролечила токсоплазмоз, прошла курс БРТ-терапии. Результат: мы беременны! 🙏❤️ Любимые истории из жизни Polyclinique. Обожаю свою работу

А на десерт найден еще один вкусненький корейский коллаген в виде желе с гранатом. Жду приезда друзей из Японии и их подарков из аптеки🙏

Большинство пациентов и моих друзей думают, что существует один «лучший» режим питания для долгой здоровой жизни. Но наука и опыт говорит об обратном. Следования общим трендам, протоколам и блогерам может отвести вас на много дальше от вашего оптимального здоровья, если они не соовтетсвуют вашей биологии. Любое персонализированное питание всегда выигрывает над любым трендом. И это показывает мой опыт и опыт всех наших пациентов. Разнообразие питательных веществ и нутриентов на прямую связано только с вашей эпигенетикой. Мой кейс: жизнь До/после отказа от молочки, неадекватная реакция на все пасленовые, что доказано моим тестом, клубника и виноград, как триггеры СРК и многие другие особенности. Кофе, с максимальной непереносимостью в анализе, вызывающее тремор и тахикардию. Ну и конечно, микробиота, от которой мы активно отталкиваемся в работе с моим докторам, подбирая протокол питания, добавляя и работая с насыщением полезной флоры и снижением воспаления. Вывод: индивидуальный подбор питания в кабинете у диетолога. Это мой путь и путь наших пациентов. Куда идти онлайн или офлайн вы знаете: Polyclinique или PHC Любимый доктор диетолог принимает в Polyclinique каждый день. В Private Health Club прием ведет доктор Янкевич А на фото подборка завтраков в моем ресторанном проекте Лодочная Станция . Теперь каждый день, кроме понедельника с акцентом на здоровые продукты и правильные сочетания: киноа, зелень, авокадо, правильный белок, кукурузная каша, удобное меню-конструктор и классические любимые позиции.

Интуиция. Личный кейс сегодняшнего дня и важность во время назначенного чекапа и грамотного назначения диагностики (анализов). Все близкие и друзья знают, что иногда мне достаточно просто посмотреть на человека/пациента и уже знать, что не так. Так случилось и сегодня, когда очень близкий человек сдал неочевидные анализы, которые могут предотвратить катастрофу. Это я к чему? К тому, на сколько важен сбор анамнеза, осмотр и заполнение анкет не на отвали перед приемом у доктора. Камень в огород многих наших пациентов, которым лень качественно заполнить анкету. Именно это поможет вашему доктору во время и грамотно назначить обследование и предотвратить многие нехорошие вещи. P.S: всегда смотрим Гликированный гемоглобин, железо, Гомоцистеин, Креатинин и скорость клубочковой фильтрации. Полезные анализы!!! Всем здоровья ❤️