Post #855

А теперь про то, чем же заменить глютен. Многие лайфхаки и замены в мою рутину привнесла наш доктор- диетолог Polyclinique Елена Николаевна. Для тех, кто не был на приеме у доктора, для меня это кладезь знаний и неожиданных открытий в мире диетологии и питания. Очень благодарна Елене Николаевне, люблю! От чего больше всего страдаешь, когда начинаешь безглютеновый протокол, конечно это хлеб и булка. Этот отказ пугает больше всего, но нет ничего нереального. Я очень вкусно ем, практически ничего себе не запрещая. Хлеб. Углеводы в виде хлеба в моей жизни присутствуют утром на завтрак. И чаще всего я заменяю его хлебцами или чипсами (кукурузные, амарантовые, гречневые). Любимые эти на фото. Хлеб и печеньки для ребенка я покупаю у этого бренда. Особенно любим веганское детское печенье из миндальной муки без лактозы и льняной хлеб, когда хочется вкусненького. «Так можно» — хлеб и выпечка без глютена в Санкт-Петербурге Если Вы привыкли на завтрак есть кашу (овсяную), то классная без глютена замена эта на кукурузных хлопьях без сахара Хлопья кукурузные для варки без глютена и сахара, 300 г, Диетика купить, цена, доставка в Москву, СПб и по всей России. Интернет-магазин Диетерра в Ростове Ну а самый большой выбор безглютеновых продуктов (в том числе мука, тесто для пиццы, хлопья) можно найти у известного немецкого бренда безглютеновых продуктов Schar Продукты | Schär